2020新型肺炎手抄報 2020新型肺炎手抄報圖片大全模板
導讀:新冠肺炎正流行,世界上因新冠去世的人太多太多,我國雖然已經度過的危險期,但是新冠帶來的影響猶在,新冠肺炎還在世界上流行,還是多多謹慎爲妙。以下是萬年曆小編帶來的2020新型肺炎手抄報圖片大全模板,要畫2020新型肺炎手抄報的朋友,快點來看看吧。
新型肺炎手抄報1
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公衆如何預防新型冠狀病毒感染的肺炎
1.保持手衛生。咳嗽、飯前便後、接觸或處理動物排泄物後,要正確、及時洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液。
2.保持室內空氣的流通。避免到封閉、空氣不流通的公衆場所和人多集中地方,必要時請佩戴口罩。咳嗽和打噴嚏時使用紙巾或屈肘遮掩口鼻,防止飛沫傳播。
3.醫院就診或陪護就醫時,一定要佩戴好合適的口罩。
4.良好安全飲食習慣,處理生食和熟食的切菜板及刀具要分開,做飯時徹底煮熟肉類和蛋類。
5.儘量避免在未加防護的情況下接觸野生或養殖動物。
6.每天早晚各測量1次體溫,做好記錄。
7.儘量少去人多且封閉的場所,加強鍛鍊、規律作息,提高自身免疫力是避免被感染的最重要手段。
新型肺炎手抄報6
預防新型肺炎的方法
疫情防控認知要科學
一定要從官方的渠道去了解信息,客觀理性的認識疫情,相信黨和國家採取的有力措施,相信疫情是可控的。做好防疫配合,戴好口罩、勤洗手,開窗通風、不聚會等。不要相信、傳播網傳的小道消息。
居家生活安排要合理
合理安排居家生活,發現生活的意義和積極的行爲,可以跟家裏人進行一些健身活動,小遊戲等休閒活動,或整理以前沒有整理好的文檔、照片,規劃接下來的工作和生活;和家人一起分享家庭計劃和娛樂等。
負面情緒影響要正視
充分認識到情緒的重要性,負面情緒會給我們身體、心理帶來負面的影響,心慌、頭痛等軀體不適,嚴重的睡眠問題,甚至免疫力下降。因此,我們要正視自己出現的不良情緒,要學習覺察和評估自己所處的情緒狀態。
新型肺炎手抄報7
不良情緒狀態要管理
學習管理情緒很重要,可以嘗試轉移自己的注意力;與家人交流表達自己的情緒;以適應的放鬆活動如做深呼吸、肌肉放鬆、適宜的運動等釋放情緒;最重要的是要保持心態平和,積極樂觀的心態看待疫情,看待生活。
自覺問題嚴重要求助
感覺到自己有較嚴重的症狀,對自己造成了明顯的負面影響,要及時尋求幫助。可以與家人、朋友交流,尋求心理的支持;也可以向心理衛生專業人士尋求心理援助,撥打心理熱線、網上尋求心理諮詢,必要時可以去精神專科門診。
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