秋分節氣雨飄飄 秋分今至涼爽宜人

導語：今天是9月23日，在下午16時21分迎來秋分節氣，屆時正式進入涼爽秋季。秋分到來氣候由熱轉涼。這一天晝夜時間等長。全球無極晝極夜現象。秋分冷空氣活躍頻繁，旋轉南下與當地的暖空氣相融合，時常降水雨飄飄。而進入秋分初期會帶來涼爽宜人的氣候。秋分飲食習俗有豎蛋遊戲、吃秋菜、送秋牛、吃湯圓等等。秋分將至早晚涼意濃濃，注意及時添加衣物。

北京時間9月23日16時21分迎來“秋分”節氣

秋分節氣物語

“秋分”正好是從立秋到霜降90天的一半，故稱秋分。按照中國傳統的農曆二十四節氣，秋分意味着真正進入秋季。因北半球天氣轉涼，大雁、燕子、杜鵑等開始成羣結隊地從逐漸寒冷的北方飛往南方。

氣象資料顯示，從秋分這一天起，晝夜溫差逐漸加大，幅度將高於10攝氏度以上;氣溫逐日下降，一天比一天冷，農諺說“白露秋分夜，一夜冷一夜”，“一場秋雨一場寒，十場秋雨好穿棉”。

秋分——《春秋繁露·陰陽出入上下篇》雲：“秋分者，陰陽相伴也，故晝夜均而寒暑平。”

與春分一樣，秋分這天，太陽直射地球赤道，一天24小時晝夜均分，全年無極晝極夜現象。南方氣候中，由這一節氣起纔開始入秋。秋分日後，太陽光直射位置南移，北半球晝短夜長，晝夜溫差加大，氣溫逐日下降。

秋分三候 哪三候?

中國古代將秋分分爲三候：“一候雷始收聲;二候蟄蟲坯戶;三候水始涸”。

雷聲收：古人認爲雷是因爲陽氣盛而發聲，秋分後陰氣開始旺盛，所以不再打雷了;

蟄蟲坯戶：由於天氣變冷，蟄居的小蟲開始藏入巢穴中，並用細土將洞口封起來防止寒氣侵入。

水始涸：降雨量開始減少，天氣乾燥，河流湖泊中的水汽蒸發快，甚至很快乾枯。

秋分節氣到來，公衆要準備好換季的秋裝，以防着涼感冒。

秋分，“分”的是什麼?

“分”即爲“半”的意思，除去晝夜均分外，秋分還有一層意思：按我國古代以立春、立夏、立秋、立冬爲四季開始劃分四季，秋分日居於秋季90天之中，平分了秋季，故稱之爲“秋分”。

 猜你感興趣：

秋分節氣涼爽迎來 螃蟹最鮮美

秋分時節預防腹瀉、過敏、秋燥、感冒

秋分節氣平衡四大調養

秋分如何養生 防秋燥引起的感冒

秋分養生要點

防秋燥：

秋分時節，降水減少，天氣乾燥，身體易缺水而出現“秋燥”。多吃一些清潤、溫潤的食物，如百合、銀耳、淮山、秋梨、蓮藕等。減少使用蔥姜等辛辣食物，適當多吃些酸。

防秋涼：

“白露秋分夜，一夜冷一夜”，秋分開始天氣轉涼。夜越深，寒氣越重，也更易侵入體內，一定要養成早睡早起的習慣，防止寒氣入體，埋下健康隱患。秋分早晚溫差大，幅度甚至高於10℃以上，應注意添衣。

防秋乏：

秋分來臨，更應該多運動，尤其是做伸展運動，加強血液循環，舒展身體、收斂心神，防止勞累疲乏。但早晚天冷，儘量選擇在室內運動。

防悲秋：

“自古逢秋悲寂寥”，秋天萬物枯敗，一片昏黃，易使情緒受到消極影響。

可多穿豔麗色彩的衣服、多曬太陽，多補充富含維生素B的食物，有助於改善情緒。

》秋分節氣