從哪個節氣開始數九 從什麼節氣開始數九
導語:瞭解數九的朋友都知道,數九分爲九天,每一九有九天,總共是有九九八十一天,其中最冷的是三九天。最近有些朋友來諮詢小編,從哪個節氣開始數九?從什麼節氣開始數九?今天小編就爲大家分享一下,希望可以給大家帶來實質性的幫助。
從哪個節氣開始數九
冬至節氣
從冬至節氣開始數九。時至冬至,意味着即將進入寒冷時節,民間從此開始數九計算寒天,民諺雲:夏至三庚入伏,冬至逢壬數九。數九,又稱冬九九,是中國民間一種計算寒天與春暖花開日期的方法,是我國民間廣泛流傳的習俗之一,在傳統文化中,九爲極數,乃最大、最多、最長久的概念。
冬至是“二十四節氣”之第22個節氣,鬥指子,太陽黃經達270°,於每年公曆12月21-23日交節。冬至是太陽直射點南行的極致,冬至這天太陽光直射南迴歸線,太陽光對北半球最爲傾斜,太陽高度角最小,是北半球各地白晝最短、黑夜最長的一天。冬至也是太陽直射點北返的轉折點,這天過後它將走“回頭路”,太陽直射點開始從南迴歸線(23°26′S)向北移動,北半球(我國位於北半球)白晝將會逐日增長。
冬至
數九養生:防寒保暖,適當進補
專家提醒,到了冬至,也就到了全年最冷的時段,應積極預防心臟病、高血壓、慢性支氣管炎、肺氣腫、關節炎、上呼吸道感染、冠心病、腦中風,以及凍瘡等病症,這些疾病容易在此時復發或加重。
冬至保暖非常重要,尤其是頭、頸、背、膝、腳這幾個部位的保暖。此時要合理調節飲食起居,避免過度勞累。保持良好的心境,情緒要穩定,切忌發怒、急躁和精神抑鬱。進行適當的禦寒鍛鍊,如平時堅持用冷水洗臉等,可以提高機體對寒冷的適應性和耐寒能力。
隨時觀察和注意病情變化,定期去醫院檢查,服用必要的藥物,控制病情的發展,防患於未然。冬至時節,北方人要吃餃子,而南方很多地方要喝羊肉湯、吃豆腐。在日常飲食中,可以多吃些禦寒食物,如海帶、紫菜、菠菜、大白菜、玉米、藕、胡蘿蔔、山芋、百合、羊肉、牛肉等。
過冬至
冬至歷史淵源
沿革
我國的星象文化源遠流長、博大精深,廿四節氣最初是依據斗轉星移制定,在不同的季節不同的時間,北斗七星會指向不同的方位,即所謂“斗柄指東,天下皆春;斗柄指南,天下皆夏;斗柄指西,天下皆秋;斗柄指北,天下皆冬”。“二十四節氣”是上古農耕文明的產物,它與干支時間以及八卦等是聯繫在一起的,有着久遠的歷史源頭。西漢武帝時期,將“二十四節氣”吸收入《太初曆》作爲指導北方中原地區農事的歷法補充,採用土圭測日影法在黃河流域測定“二十四節氣”。 現行的“二十四節氣”是根據太陽在迴歸黃道上的位置來定的,即在一個爲360度圓周的“黃道”(一年當中太陽在天球上的視路徑)上,以春分點爲0度起點,太陽在黃道上每運行15度爲一個“節氣”。在傳承發展中,二十四節氣被列入農曆中,成爲農曆一個重要部分。
涵義
冬至有“日南至”之稱,是反映太陽光直射運動的節氣。冬至這天太陽南行到極致,太陽光直射南迴歸線,自冬至這天起太陽直射點往北迴返,冬至是"日行南至,往北復返"的轉折點,此後太陽高度回升、北半球各地白晝逐日增長。冬至標示着太陽新生、太陽往返運動進入新的循環。冬至是一個吉日,如《漢書》中說:“冬至陽氣起,君道長,故賀。”過了冬至,白晝一天比一天長,太陽回升,是一個太陽直射點往返循環的開始,應該慶賀。
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