秋老虎是什麼意思啊 秋老虎指的是什麼時候
導語:“秋老虎”雖然不如三伏天那般炎熱,但“咬”人的時候也是非常厲害的,所以在“秋老虎”到來時,一定要注意防暑降溫,另外早晚比較涼,適當保暖也是有必要的。那麼,到底秋老虎是什麼意思啊?具體秋老虎指的是什麼時候?以下爲您介紹。
秋老虎是什麼意思啊 秋老虎指的是什麼時候
秋老虎
在氣象學上,秋老虎是指三伏出伏以後短期回熱後的35℃以上的天氣。秋老虎發生在24節氣當中的立秋之後,屬短期回熱天氣,一般發生在8-9月之間,每年秋老虎的時間長短不一,總體來說持續半個月到二個月不等。
入秋之後,儘管晝夜溫差變大,但是白天有時仍然很熱,
特別是秋後久晴無雨時,暑氣更加逼人,民間素有“秋老虎”之說。但只要注意飲食,“秋老虎”是完全可以降伏的!
首先,清熱解暑類食品不能一下子從餐桌上撤除。
蓮子、芡實、薏米,對夏季煩熱失眠療效甚好
一般來說,此類飲食能防暑斂汗補液,還能增進食慾。因此喝些綠豆湯,或者吃些蓮子粥、薄荷粥是很有益處的。此外,多吃一些新鮮水果蔬菜,既可滿足人體所需要的營養,又可補充經排汗而丟失的鉀。但經過一個長夏後,人們的身體消耗都很大,特別是一些老年人,大多脾胃虛寒,因此,在選擇食物時,要注意其性味,不宜過於寒涼,例如:西瓜、梨、黃瓜等,其性味寒涼,多食可能傷及脾胃,不利於補虛。再者,飲食營養也很重要,不能爲了追求清熱解暑,而使飲食過於清淡,事實上,有許多食品如鴨肉、泥鰍、西洋參、魚、豬瘦肉、海產品、豆製品等,既有清暑熱又有補益的作用,可以放心食用。
其次,燥是秋天的主氣,秋燥之氣最容易傷肺,應慎防秋燥。
因此,人們每日應適當多飲些白開水、冰糖水、清茶等,以滋潤臟腑。
秋老虎每年都有嗎?
秋老虎時間
俗話說,“早立秋涼颼颼,晚立秋熱死牛”。立秋將至,我國南方大部出現出驕陽似火、高溫蒸烤的局面。2020年的立秋時間在8月8日上午,“早立秋”會不會導致我國出現高溫乾熱的“秋老虎”天氣? 是否出現“秋老虎”尚無定論。
天文和氣象專家表示,立秋預示着炎熱的夏天即將過去,秋天即將來臨;但2020年的高溫天氣還沒有結束,公衆要當心“秋老虎”的餘威,注意防暑。
天津市天文學會理事趙之珩介紹說,每年8月7日、8日或9日,太陽到達黃經135度時,即爲立秋節氣。《月令七十二候集解》說:“秋,揪也,物於此而揪斂也。”
天文專家表示,立秋一到,傳統意義上的秋天從此就開始了。儘管諺語也說“立秋之日涼風至”,但事實上,由於我國地域遼闊,幅員廣大,緯度、海拔跨度都很大,這就決定了我國各地不可能在立秋這一天同時進入涼爽的秋季。
從氣候特點看,立秋時節由於盛夏餘熱未消,秋陽肆虐,特別是在立秋前後,很多地區仍處於炎熱之中,因此,民間有“秋老虎”之說。氣象資料表明,這種炎熱的天氣,往往要延續到9月的中下旬,天氣才真正能涼爽起來。
氣象專家提醒說,“秋後一伏熱死人”,立秋後,我國大部分地區氣溫依然很高,尤其是我國南方部分地區,天氣依然酷熱,暑氣難消,公衆應密切關注天氣預報,當心“秋老虎”,小心中暑。
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