2018年有秋老虎嗎 2018秋老虎什麼時候

導讀：夏天剛剛過去，你纔想狂歡，突然發現氣溫還是那麼的熱，那麼的讓人不敢出門，只想昏昏欲睡，這一切都是秋老虎在作祟呀，秋老虎是指立秋之後天氣會短期回溫，溫度最高可達35攝氏度以上，那麼2018年有秋老虎嗎?“秋老虎”期間有什麼注意事項呢?想知道2018秋老虎什麼時候，就來看看萬年曆小編的介紹吧。

2018年有秋老虎嗎 2018秋老虎什麼時候

2018年有秋老虎嗎 2018秋老虎什麼時候

2018年有秋老虎，2018年秋老虎從立秋時候開始，也就是從2018年8月7日開始。

我們根據節氣來判斷天氣，從節氣角度來說，今年夏至後庚日來的比較早，中伏後還有閏中伏，造成了三伏天時間的增加，而閏中伏時間剛好在立秋節氣裏面，閏中伏之後還有末伏節氣，所以，今年秋天會很熱。 副壓角度 由於海陸影響，冷空氣南下，每年立秋節氣後西太平洋副壓都會由北向南撤退，此時盛行下沉氣流，造成晴空萬里現象，造成紫外線直射地球現象，地面上的人們自然覺得酷暑難耐了。

2018年秋老虎要持續多久

2018秋老虎的持續時間一般是7-15

“秋老虎”的開端是立秋節氣，結束在處暑節氣，時間的長短主要受副熱帶高壓影響，立秋之後西太平洋的副熱帶高壓逐漸向南移動，引起下沉氣流，在高壓控制下天空常常出現晴空萬里、藍天少雲的現象，此時日照強烈、氣溫上升，人們會覺得高溫難耐，熱浪撲面。

秋老虎的特點

秋老虎的特點

1、空氣乾燥、陽光充足、中午炎熱

“秋老虎”天氣，雖然氣溫較高，但總的來說空氣乾燥，陽光充足，早晚不是很熱，不至於熱得喘不過氣來。在秋老虎的日子裏，除了夜間能退涼，比酷熱的夏夜使人稍感涼爽外，白天的太陽幾乎與夏日不相上下。

2、悶熱持續時間長

“秋老虎”不但特別悶熱，且持續的時間較長，有的地區多達五六十天。

“秋老虎”期間注意事項

“秋老虎”期間注意事項

一、勞逸結合，早睡早起，保持充足的睡眠。

二、儘量使用自然風降溫，如果開空調，時間不宜過長，注意換氣，避免直吹。

三、飲食：

木瓜生魚湯性質平和，適合在乾燥季節飲用要多飲水;

多喝蓮子粥、百合粥、薄荷粥、淡茶、綠豆湯、豆漿、果汁等;

多吃一些新鮮水果蔬菜;但可能會傷及脾胃的寒涼飲食如西瓜、梨、黃瓜等要少吃;

飲食要加強營養：立秋後可以適當吃一些肉食，如鴨肉、泥鰍、魚、瘦豬肉、海產品等，以彌補盛夏爲了清熱解暑飲食過於清淡的損耗。

不吃或少吃辛辣、燥熱、油膩的食物，少飲酒，多吃酸味果蔬，如橘子、檸檬、獼猴桃和西紅柿等。

秋天食物易發生黴變，提醒大家注意飲食衛生，預防胃腸道疾病。四、適當鍛鍊，增強體質：

涼爽的早晚，選擇適合自身的鍛鍊項目：慢跑、游泳、各種球類、登山、散步、太極拳、健美操、健身舞等，循序漸進，持之以恆，能達到保健強身的作用。