陰雨天還需要塗防曬霜嗎 下雨天還要不要塗防曬霜

導語：很多人以爲防曬就是防太陽，所以只會在太陽熱烈的時候塗上防曬霜，而如果是下雨天，就覺得沒有防曬的必要了。但事實上，下雨天真的不需要塗防曬霜嗎？到底陰雨天還需要塗防曬霜嗎？其實，防曬不僅僅只是防陽光哦，還有紫外線。究竟下雨天還要不要塗防曬霜？一起來了解。

陰雨天還需要塗防曬霜嗎

防曬

需要。防曬霜的作用是防紫外線，陰雨天雖然UVB減少了，但是依然有紫外線，即使是雨天也不能忽略塗抹防曬霜。

陰天塗抹防曬霜的方法：

出門前半個小時塗抹防曬品，主要塗抹在肌膚裸露出，尤其是手部，脖子，臉部等部位。因爲這些部位比較容易曬傷，另外在環境比較潮溼的環境中，可以選擇防水型的防曬霜，在陰天不容易脫妝，所以，沒有必要一直補妝。

高效使用遮陽物。可以佩戴帽子，圍脖，墨鏡等遮陽神器，都能幫你遮住紫外線。

除了做好防曬霜以外，日常的時候，可以多吃一些富含維生素C的果蔬，例如：獼猴桃、草莓、櫻桃、葡萄等等。

防曬的8大誤區你知道多少？

防曬

誤區一：只有在十分炎熱的高溫下，紫外線纔會非常強烈。

真實情況：紫外線不會發熱。譬如人們在爬山時，愈往上，山風愈涼，這時紫外線也就愈強。在大海上也是同樣的道理：海風讓你感覺涼爽，然而此時的紫外線已極強度。

誤區二：陰天時雲層很厚，紫外線就不會傷害到皮膚了！

真實情況：雲層對紫外線來說幾乎起不到任何隔離作用，90%的紫外線都能穿透雲層，惟有昏暗而又厚重的雨雲層才能阻止部分紫外線。

誤區三：防曬產品的防曬係數越高，就越對皮膚有利。

真實情況：防曬係數越高的產品，就意味着添加了越多的防曬劑，對肌膚的刺激也就越大。

防曬產品系數推薦：

平常上班：SPF15、PA+

戶外運動：SPF25~SPF35、PA++

海邊游泳：選SPF35~SPF50、PA+++

防曬

誤區四：防曬品塗上後即可會產生防曬保護效果。

真實情況：由於防曬中的有效成分必須滲透至角質表層後，才能發揮長時間的保護效果，因此必須提在出門前30分鐘就先擦拭完畢，出門前再補充一次。

誤區五：偶爾幾次忘記塗防曬品，不會對皮膚有太大的影響。

真實情況：日曬是可以累積的，或許無法立刻看到後果，但時間長了就會造成肌膚曬黑、臉上出現斑點、皮膚失去彈性、產生皺紋、老化等現象。

誤區六：只要出門前塗了防曬霜，肌膚就可以一整天安全無憂。

真實情況：防曬產品在暴曬部位塗抹數小時後，由於汗水的稀釋等原因，其防曬效果會漸漸減弱，所以應及時洗去並重新塗抹。

誤區七：我的皮膚已經被曬黑了，再塗防曬霜也無濟於事。

真實情況：皮膚曬後呈棕黃色，表明皮膚進入自我保護狀態。但黑色素只能部分吸收紫外線B，起隔離作用，使肌膚不受損傷，卻無吸收紫外線A的功能。

誤區八：我已經使用了同時有防曬值的乳液和粉底，那麼防曬效果就應該是兩者相加之合。

真實情況：你真正得到的防曬效果只歸功於防曬值較高的產品，因此無需同時使用兩種防曬產品。

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