從哪個節氣開始冷 從什麼節氣開始天氣變冷

導語：二十四節氣在我國有非常悠久的歷史，最早源於黃河流域。有些節氣的開始跟天氣的變化有關係，有些朋友想來了解一下，從哪個節氣開始冷？從什麼節氣開始天氣變冷？今天小編就和大家來聊一聊這方面有關的內容，以下內容值得大家一看。

　從哪個節氣開始冷

節氣

過了夏至，天氣就會慢慢轉涼，因爲日照時間逐漸變短，冬至最冷，以後氣溫會逐漸升高。通常情況下，西北地區，一般都是從9月份開始漸漸變涼。東北地區，都是從7-8月份開始變涼。

勤勞智慧的古人，在很久以前就摸清楚了四季的變換，就設定了二十四節氣和三伏天、三九天這樣的節氣來安排生產生活，數九寒天是寒冷天氣的代表，2021年最冷的一段時期也正是此時。

從季節上來說，冬季是全年溫度最冷的一段時期，而冬季的數九寒天中的三九天時期，溫度又最低，因此，2021年最冷的時候莫過於三九天了，三九天時出行前要看好天氣，最好衣物的增添，防止受寒生病。

一般立秋只是代表天文上秋天的到來，並沒有到氣象意義上的秋天。所以，立秋之後還會熱。 2020年立秋時間是在8月7日，這個時候正是在三伏天的中伏(2020年7月26日--2020年8月14日)期間，一年中以三伏天爲熱，最熱的階段就是在中伏。

另外，中國南方在立秋節氣內還是夏暑之時，同時由於颱風雨季節漸去，氣溫更酷熱。立秋後炎熱的天氣要在處暑之後纔有可能消退，2020年的處暑時間是在08月22日，也就是立秋之後最少還要熱半個多月的時間。

　　節氣圖片

不同地區開始冷的時間不同：

東北最冷的地區是漠河一帶，這裏一般9月份就開始冷了，冬季幾乎長達8個月。而最冷的時間在12月到次年1月之間。這裏一旦開始下雪，便會持續下到溫度回升，所以，冬季去這個地方，你可以看到非常壯觀的雪景。

對於華東地區，山東一般11月初就開始冷了，到了11月下旬，氣溫就已經是0度左右了。江蘇地區一般在每年11月中旬左右來時冷，這裏的秋天非常短暫，幾乎通常都是一夜入冬那種。浙江、上海也是11月份纔開始冷。所以，現在你去華東地區，一定要多穿些厚衣服。

西北地區冷的時間也是比較早的，尤其是新疆、青藏等地區，9月中旬已經有冷空氣不斷襲擊，10月份的時候已經出現降雪天氣。當然，像陝西、甘肅部分地區10月下旬纔開始冷。但相比華東地區，也是冷得比較早了。

就西南地區而言，大部地區是在11月中旬左右，但是個別地區屬於地勢比較高，所以冷得比較早，大概在國慶節之後就開始冷了。就四川省而言，今年10月份的時候，有些地區已經非常冷，而成都地區此時正開始變冷。

　　夏至圖片

降溫注意事項

第一、注意足部保暖

俗話說：寒從腳下起，腳部一旦受寒，很容易引起感冒或腰腿痛等病症，因此冬季腳部保暖尤爲重要。在冬季，鞋子的尺碼應稍大些，最好墊一雙棉鞋墊，腳放在裏面要有點空間。其次，鞋底應稍高些，這樣可以起到與冰冷地面隔寒的作用。

第二、最好穿高領毛衣

脖頸是給頭部輸送血液的重要部位，也是最容易受寒的部位，脖頸受寒會導致肩痛和頭痛，也會影響人體對手腳的供血。冬天外出時，一定要圍上圍巾或穿高領毛衣，來防止脖頸受寒。

第三、多吃溫補腎陽的食物

多吃溫性、熱性的食物，比如：粳米、秈米、玉米、小麥、黃豆、豌豆等谷豆類；韭菜、香菜、大蒜、蘿蔔、黃花菜等蔬菜；羊肉、狗肉、牛肉、雞肉及鱔魚、鯉魚、鰱魚、帶魚、蝦等肉食。