一條熱毛巾 竟有那麼多的神奇功效
毛巾是我們生活中的必需品,雖然我們天天使用它,但有很多朋友可能還是覺得它並不是很重要。可你知道嗎?一條小小的熱毛巾,不僅可以幫助你消除疲勞,它還有一些意想不到的治病功效哦。那麼,熱毛巾都有哪些功效與作用呢?小編表示在收集熱毛巾的功效資料時自己都大吃一驚,因爲沒想到一條熱毛巾竟有那麼多的神奇功效。
別看它只是一條熱毛巾,它的作用可遠超你的想象!
熱毛巾功效一:緩解疼痛和疲勞
熱毛巾敷身體又被中醫看作熱療,可以起到擴張血管、活血的作用,對於女性出現的痛經、受涼引起的腹痛、疲勞引起的肌肉痛等,具有舒緩作用。
熱毛巾功效二:去淤
跌打損傷之後先要進行冷敷,可以減少毛細血管出血,待到24小時之後,毛細血管得到修復,不再出血,此時熱敷可促進淤血散開。除此之外,熱毛巾還能緩解眼疲勞,調理頸椎痛和落枕,改善關節痛和頭暈現象。
熱毛巾功效三:調理胃腸道
熱毛巾放在腹部可以增強腸道的蠕動,排出腸道內積累的氣體。對腹脹、消化不良等具有預防作用。
熱毛巾功效四:緩解眼部疲勞
可輕閉雙眼,將熱毛巾敷於眼上,保持呼吸自然,放鬆心情。但需要經常調換熱水,以保持足夠溫度。薰熱敷法,也適用於眼部熱敷。可將40攝氏度左右的熱水倒入杯內,閉眼將眼部湊在杯口處。熱水內放入桑葉、菊花、金銀花等清熱消炎的中草藥,還有清熱明目的作用。
熱毛巾功效五:預防耳疾
用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉,可改善耳部血液循環,預防耳部疾病產生。先用熱毛巾掩蓋住耳朵一邊,過幾分鍾後換另一邊,交替重複做5遍,每天2次。
熱毛巾功效六:改善頭暈
可將熱毛巾放於腦門上5分鐘,每天兩次,能起到健腦的作用。出現頭痛的老人,還可熱敷額頭、太陽穴、頸部等位置,每天3~5次,每次20~30分鐘。
熱毛巾功效七:去油脂熱
熱毛巾可以令毛孔打開,更容易將油脂洗掉,洗臉後還可以令臉部肌肉鬆弛,緩解疲勞。而且,熱毛巾敷臉之後再敷面膜,吸收效果好。
熱毛巾功效八:舒緩頸椎疼痛
早期頸椎病症狀,如脖子發硬、痠痛或受涼後出現輕微疼痛,可用毛巾熱敷改善症狀,促進血液循環,緩解肌肉痙攣,舒緩疼痛感。
熱毛巾的治病原理
熱毛巾能治病其實是利用中醫裏的熱敷原理,提高人體局部的溫度,使皮下血管擴張,加速了血液循環,以起到止痛、消炎、消腫、舒緩痙攣和鬆弛神經等作用。而熱敷還分爲乾溼兩種。
1、溼熱敷
溼熱敷即將毛巾放在熱水中浸溼之後再擰乾,其一般用於消炎、鎮痛,熱敷溫度控制在能耐受的範圍內,每3-5分鐘更換一次,可連續敷15-20分鐘。
2、乾熱敷
乾熱敷即用乾毛巾包裹熱水袋進行熱敷,一般用於鎮痛、保暖和解痙攣。水溫控制在50-60℃,因乾熱敷穿透力弱,所以可熱敷20-30分鐘。
熱毛巾使用注意事項
1、熱毛巾在使用時,要注意避免燙傷,尤其對兒童、老人、昏迷患者和感覺不靈敏的人羣,需要時刻關注皮膚變化。
2、熱敷適用於一些初起或輕微的疾病,如腫痛、痛經和風寒等,一旦皮膚破損或沒有確診的疾病,還請及時就醫。
看完了以上介紹,你是不是也驚訝一條熱毛巾竟有如此多的奇特功效呢。如有以上症狀,您不妨回家後就用一條熱毛巾來敷敷吧!
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