桑拿天是什麼意思 桑拿天是怎麼形成的
導語:炎熱的夏季到來之後,氣象預報中常常會提到“桑拿天”一詞,但很多人對這一概念不是很理解,到底桑拿天是什麼意思呢?“桑拿天”顧名思義,就是天氣就像在桑拿房裏汗蒸的感覺,又悶又熱。這和燒烤天是有一定區別的。那麼,桑拿天是怎麼形成的呢?下面我們一起來了解。
桑拿天是什麼意思 桑拿天是怎麼形成的
桑拿天
指在三伏天期間又悶又熱,令人渾身汗水外浸的天氣。一般這種天氣溫度在32℃以上,最小相對溼度達到80%。
桑拿天成因:
降雨導致空氣相對溼度加大,地面溫度較低,而高空溫度相對較高,風力小,空氣流通速度減慢。
其實導致因爲全球變暖——溫室效應。這個現象越來越明顯的體現出來。許多的亂砍亂伐,撲殺動物,污染環境等衆多因素都是加速全球變暖的直接殺手。
面對如此高溫酷暑,人們在準備生理解暑用品的同時,別忘了加上一點情緒解暑的用品,比如一些有趣的書籍、舒緩的音樂等。要想辦法讓自己的心安靜下來,以求得心靜自然涼的境界。
天氣太熱,容易讓人變得心浮氣躁,一些原本脾氣不錯的人,也會失去耐心,稍有不順,便惡語相向,甚至拳腳相加。心理學家將這種現象稱之爲“情緒中暑”。當氣溫超過35℃、日照超過12小時,“情緒中暑”的比例就會上升。在辦公室或在車內,“情緒中暑”的比例較高,也稱爲“辦公室脾氣”和“車脾氣”,危害很大。
桑拿天注意事項:
桑拿天氣
出現此種情況跟高溫天氣有關。在高溫天氣下,兒童如果不注意防暑,容易得呼吸道病、腸道病。因此,平時要勤洗手多注意衛生,室內注意通風。大人要注意休息,睡覺時空調溫度保持在26攝氏度以上。平時保持心情舒暢,少發火。飲食方面,多吃些西瓜,喝些淡鹽湯,工人要避開正午高溫作業。
一要注意在戶外工作時,採取有效防護措施,切忌在太陽下長時間裸曬皮膚,最好帶冰涼的飲料; 二要注意不要在陽光下疾走,也不要到人聚集的地方。從外面回到室內後,切勿立即開空調吹;
三要儘量避開在上午10時至下午4時這一時段出行,應在口渴之前就補充水分;
四要注意高溫天飲食衛生,防止胃腸感冒;
五要注意保持充足睡眠,有規律地生活和工作,增強免疫力;
六要注意對特殊人羣的關照,高溫天容易誘發老年人心腦血管疾病和小兒不良症狀;
七要注意預防日光照曬後,日光性皮炎的發病。如果皮膚出現紅腫等症狀,應用涼水沖洗;
八要注意出現頭暈、噁心、口乾、迷糊、胸悶氣短等症狀時,應懷疑是中暑早期症狀,立即休息,喝一些涼水降溫,病情嚴重應立即到醫院治療。
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