距離高考僅剩3天 別太緊張這些事要注意調整
距離高考僅剩3天 別太緊張這些事要注意調整
小編上一次寫高考的相關文章時還是“10天后高考”,一轉眼距離高考僅剩3天了,時間不等人啊。我知道現在學子們可能會緊張焦慮,但請別太緊張,做一做下面這些事,注意要調整自己,以最合適的狀態應考。
今天小編就給大家講幾個高考前要注意的地方
1,臨近高考同學們的壓力肯定會非常大,很多同學肯定都不怎麼動,所以小編希望同學們能夠抽出時間去運動一下。課間的時候可以出去走走!
2,可以找一個安靜的地方呆一會,自己好好放鬆一下,呼吸新鮮的空氣,停下來什麼都不要去想。比如去一些公園坐坐,千萬不要讓自己一直想着書上的題目!
3,把自己積壓在心裏的壞情緒說出來,這時候你應該找一個人傾訴一下。就像倒垃圾一樣,把自己的負面情緒全部倒掉!平時也可以聽聽音樂,轉移自己的注意力!
對此很多網友表示:現在的高考就像面臨大敵一樣,不緊張是不可能的。現在的孩子身上有多少人,對他們的期待,對他們抱有好大的希望,所以他們的擔子真的很重!
也有的網友表示:這時候真的不要那麼緊張,要相信自己,保持最好的心態去參加考試。放平心態,好好的對對待,不用太緊張,加油
還有的網友說:即將高考的學子們,你們要加油,不要給自己太多的壓力,適當的給自己放鬆一下效果可能會更好,上天不會辜負每一個努力過的人!
其實對於高考大家真的不要有太多的壓力,只要自己真的盡力了,能夠做到問心無愧就好了。最後本站祝2018年所有的考生都能夠考出自己想要的成績,考入自己理想中的大學。
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