今日廣東高溫持續飆升 需注意防暑和適時補水

今天（9月1日），是9月份的第一天，廣東各地高溫持續飆升，大部分地區平均氣溫都在34℃～36℃左右。氣象專家提醒，近期，廣東各地高溫不斷，公衆外出時需注意防暑和適時補水，此外，廣東部分地區仍有局部雷雨天氣，需注意做好防雨防雷措施。

高溫天氣

昨天，廣東大部地區依然炎熱在線。下午14時，大埔以36.4℃穩佔全省14時氣溫榜首。同時，大埔還“攜手”陽山搶佔全國十大高溫排行榜。

今日廣東高溫持續飆升

今天，廣東各地“炎”值依然不減。城市方面，廣州今天晴間多雲，局部有（雷）陣雨，夜間晴到多雲。氣溫介於28~36℃之間，相對溼度介於65～95%之間，吹輕微的偏北風。

高溫天氣

深圳今天多雲間晴天，局部地區有雷陣雨，天氣悶熱，部分時間有輕度霾；氣溫27~35℃；偏西風2~3級，相對溼度50%-90%。

氣象部門提醒，近幾天，廣東各地天氣依舊炎熱，公衆外出需注意防暑和適時補水，此外，部分地區午後易出現雷雨、短時強降水等強對流天氣，當地也需防禦局地雷雨及其引發的次生地質災害，且需注意地質災害具有滯後性。

高溫天氣如何防中暑：

1、由於高溫天氣會使體溫升高，容易缺水導致中暑，應注意及時補水，但要注意不能過度飲水，這樣會使胃難以適應。另外，餐前和餐中也不宜大量喝水，這會沖淡消化液，不利於食物的消化吸收。

2、夏日出門記得要備好防曬用具，最好不要在10時至16時在烈日下行走，因爲這個時間段的陽光最強烈，發生中暑的可能性是平時的10倍。如果此時必須外出，一定要做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，有條件的最好塗抹防曬霜。

3、高溫天氣下從事戶外工作的人羣，應合理安排工作時間，應輪換作業、適當增加高溫工作環境下勞動者的休息時間，減輕勞動強度，放慢速度，減少高溫時段室外作業。另外需要採取有效防護措施，隨身攜帶防暑品。

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