什麼是26度穿衣法 26度的溫度怎麼穿衣服好

雖然現在我國北方一些地方已經比較冷了，但南方不少地區仍是秋季，正值一年中晝夜溫差最大的時節，真不知道怎麼穿衣服，穿多又熱，穿少又冷。那麼，這個時節怎麼穿衣服好呢？這就不得不提26度穿衣法了。具體什麼是26度穿衣法？一起來了解。

什麼是26度穿衣法

26度穿衣法

所謂的“26度穿衣法則”就是，首先將不同的衣物，根據其保暖性量化爲攝氏度。比如一件含絨量有80-90%的羽絨服，約等於9度，一件羊絨衫或者較厚的棉衣，它們的保暖性有5度左右，而純棉的T恤就等於1度。然後查一下今天戶外的氣溫有多少度，假設戶外爲15度，這個時候就要進行簡單的加減法了，以人體最舒服的26度爲標準，減去戶外氣溫的15度，就等於11度，那我們穿的衣服，就可以選擇棉衣+羊絨衫+純棉T恤，5+5+1就等於11度了。

不過，專家說了，其實服裝的屬性是沒有具體溫度指標的，我們穿衣服舒不舒服主要還是取決於人體皮膚和服裝之間那層很微小空間內的溫度。人體體表常溫是36℃，每個人的身體素質不同，所需要的保暖衣服也就不一樣了。

這麼說來，26度穿衣法不能說完全錯，但也不完全對，只能說可供參考。因爲每一個人對於溫度的感知不一樣，對於脂肪比較厚的人來講，穿的衣服可能少一些，而瘦的人可能就怕冷一些，就要穿多點。

另外，我們說天氣冷與不冷，不是看氣溫這一個指標，而是看體感溫度。因爲體感溫度不僅考慮了氣溫，還綜合了天空狀況、風力大小、空氣溼度的高低等方面，計算出來的。打個比方，北京和南寧，氣溫同樣都是10度，北京陽光明媚，空氣溼度只有30%，那麼體感溫度可能就會有12、3度；而南寧，雖然也是10度，但是溼度很大，有80、90%，而且天空陰沉沉的，那麼體感溫度就可能只有7、8度而已了。所以南寧的朋友就要比北京的要穿多一點。

其實，我們也可以參考以下穿衣指數：

穿衣指數

穿衣指數一般分8個級別發佈：

穿衣氣象指數共分8級，指數越小，穿衣的厚度越薄。

1－2級爲夏季着裝，指短款衣類，衣服厚度，在4毫米以下；

3－5級爲春秋過渡季節着裝，從單衣、夾衣、風衣到毛衣類，服裝厚度在4－15毫米；

6－8級爲冬季服裝，主要指棉服，羽絨服類，其服裝厚度在15毫米以上。

穿衣指數

一級 輕棉織物製作的短衣、短裙、薄短裙、短褲；

二級 棉麻面料的襯衫、薄長裙、薄T恤；

三級 單層棉麻面料的短套裝、T恤衫、薄牛仔衫褲、休閒服、職業套裝；

四級 套裝、夾衣、風衣、休閒裝、夾克衫、西裝、薄毛衣；

五級 風衣、大衣、夾大衣、外套、毛衣、毛套裝、西裝、防寒服；

六級 棉衣、冬大衣、皮夾克、外罩大衣、厚毛衣、皮帽皮手套、皮襖；

七級 棉衣、冬大衣、皮夾克、厚呢外套、呢帽、手套、羽絨服、皮襖；

八級 棉衣、冬大衣、皮夾克、厚呢外套、呢帽、手套、羽絨服、裘皮大衣。