今北京能見度和擴散條件轉差 週末轉好適宜出遊
因爲近來冷空氣一陣陣,所以大氣擴散條件也一會兒好,一會兒壞,這不,冷空氣一停歇,今北京能見度和擴散條件就轉差了,大家出行注意防範。不過,好在週末轉好,天氣以多雲爲主,適宜出遊。值得注意的是,氣溫比較低,大家出行要注意保暖。
今北京能見度和擴散條件轉差 週末轉好適宜出遊
北京天氣
昨天(28日),北京晝夜溫差較大,早晨最低氣溫6.3℃,午後氣溫在19℃左右,相比早晨的寒涼舒適不少。
今天,北京天空雲量較多,能見度和擴散條件轉差。北京市氣象臺預計,今天白天多雲轉晴,北轉南風二三級,最高氣溫17℃;夜間晴間多雲,有輕霧或霧,南轉北風一二級,最低氣溫6℃。
受冷空氣影響,明天傍晚到夜間北風逐漸增大,擴散條件轉好。另外,11月初降溫明顯,鑑於天氣形勢還在調整,公衆請及時關注臨近預報。
氣象專家提醒,今天能見度和擴散條件逐漸轉差,公衆駕車請保持安全車距,注意交通安全,外出注意加強健康防護。同時,晝夜溫差大,早晚氣溫低,早出晚歸注意添衣保暖。
北京未來天氣預報:
北京天氣
30日(明天)多雲,20/8℃;
31日(後天)多雲,16/3℃;
1日(週一)多雲,15/5℃;
2日(週二)多雲,12/3℃;
3日(週三)晴,16/3℃;
4日(週四)多雲,15/4℃。
擴散條件轉差注意什麼?
大氣擴散條件轉差
1、躲。霧霾天儘量不要出門,更不要早起鍛鍊,否則會造成呼吸加深、加快,從而更多地吸入霧中的有害物質。非出門行走不可的,最好戴上口罩,防止毒霧由鼻、口侵入肺部。外出歸來,應立即清洗面部及裸露的肌膚。同時,要注意調節情緒,避免傷害身體。
2、補。補充鈣質和維生素D。在霧霾天裏要多關注老人和兒童的健康,因爲此類人羣抵抗力較弱,鈣需求量很大。平時應多飲水,注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃些豆腐、牛奶等食品,或者多吃黃花魚(及其他海魚)、動物肝臟、蛋黃、瘦肉、乳酪、堅果,這些食物中富含維生素D,對補鈣很有利。
3、黃色南瓜金針菇湯通鼻。藏在霧霾裏的大顆粒可吸入物會使有過敏性鼻炎的人舊病復發。金針菇菌柄中含有一種蛋白,能抑制哮喘?鼻炎等過敏症狀。南瓜富含胡蘿蔔素,能調節細胞內過敏性物質的平衡。
4、紅色羅漢果潤肺。大霧中的細小顆粒能直接進入呼吸系統中最末端的肺泡,對呼吸系統影響很大。這個時候,大家可以多吃些羅漢果。濃濃的羅漢果有良好的潤肺功效。可以在羅漢果兩端鑽兩個小孔,用開水沖泡,還可以用來煲湯,既爽口又清肺。
5、黑色木耳養血管。空氣中的細小顆粒還會進入血管破壞血管內膜,誘發心血管疾病。建議大家多吃點黑木耳,它富含膳食纖維,可以降低膽固醇含量,預防心腦血管疾病。
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