2017年大雪節氣是哪天 二十四節氣大雪是幾月幾日
導語:前幾天小雪到來的時候,感覺還不是很冷,就是下着小雪也挺沒勁兒的,就希望紛紛揚揚的來場大雪,要玩就玩大的,纔有意思。所以今天我們就來場大雪,順便認識一下2017年大雪節氣是哪天,還有大雪是什麼節氣。總要知道人家是什麼東西,什麼時候來,知己知彼百戰百勝。下面請看二十四節氣大雪是幾月幾日的正確答案。
2017年大雪節氣是哪天 二十四節氣大雪是幾月幾日
2017年大雪節氣是哪天 二十四節氣大雪是幾月幾日
2017年大雪節氣在12月8號。
大雪是每年的公曆12月7日或8日。這天太陽運行到黃經255度,當日正午,用圭表測日影,影長爲古尺一丈二尺四分,相當於今天的3.05米,夜晚觀測北斗七星的斗柄指向亥的方向,也就是西北方,這個階段一般在農曆的十一月。
大雪是冬季的第三個節氣,這就意味着天氣越來越冷。《月令七十二侯集解》“十一月節,大者盛也,至此而雪盛也。”這時節降雪量可能要比小雪時大,但是,大雪後各地降水量均進一步減少,東北、華北地區12月平均降水量一般只有幾毫米,西北地區則不到1毫米。
大雪三候
大雪節氣
大雪三候爲:“一候鶡旦不鳴;二候虎始交;三候荔挺出。”鶡旦,音曷旦,夜鳴求旦之鳥,亦名寒號蟲,乃陰類而求陽者,得一陽之生,所以不鳴;二候虎始交;虎本陰類。感一陽而交也,所以這個時候老虎有求偶的行動。三候,荔挺出。三候的“荔挺出”的“荔挺”爲蘭草的一種,也可簡稱爲“荔”,也是由於感到陽氣的萌動而抽出新芽。
大雪養生要點
一宜保暖
冬季“去寒就溫”,預防寒冷侵襲是必要的。但也不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。
二宜健腳
必須經常保持腳的清潔乾燥,襪子勤洗勤換,每天堅持用溫熱水洗腳,同時按摩和刺激雙腳穴位。每天堅持步行半小時以上,活動雙腳。此外,選一雙舒適、暖和、輕便、吸溼性能好的鞋子也非常重要。
三宜多飲
冬日雖排汗、排尿減少,但大腦與身體各器官的細胞仍需水分滋養,以保證正常的新陳代謝。冬季一般每日補水應不少於2000~3000毫升。
大雪天
四宜調神
冬天易使人身心處於低落狀態。改變情緒低落的最佳方法就是活動,如慢跑、跳舞、滑冰、打球等,都是消除冬季煩悶、保養精神的良藥。
五宜通風
冬季室內空氣污染程度比室外嚴重數十倍,應注意常開門窗通風換氣,以清潔空氣,健腦提神。
六宜粥養
冬季飲食忌粘、硬、生、冷。營養專家提倡,晨起服熱粥,晚餐宜節食,以養胃氣。特別是羊肉粥、糯米紅棗百合粥、八寶粥、小米牛奶冰糖粥等最適宜。
七宜早睡
冬日陽氣肅殺,夜間尤甚,要“早臥遲起”。
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