2020年大雪節氣是哪一天 2020年大雪節氣是幾點幾分
導讀:節氣時間一向是具體到幾點幾分的,因此即使有節日時間相同的年份,時分秒卻是不同的,所以可以說每年節氣時間都不一樣。那麼,2020年大雪節氣是哪一天?2020年大雪節氣是幾點幾分呢?和萬年曆小編一起去具體瞭解下吧。
大雪節氣
2020年大雪節氣是2020年12月7日,星期一,23點59分,農曆十月廿三。
大雪,是二十四節氣中的第21個節氣,也是冬季的第三3個節氣。大雪,鬥指癸,太陽到達黃經255度,交節時間爲每年公曆12月6—8日。大雪和小雪、雨水、穀雨、小滿等節氣一樣,都是直接反映降水的節氣。節氣大雪的到來,意味着氣溫顯著下降,降水量增多。大雪節氣最常見的就是降溫、下雨或下雪。
大雪節氣是一個氣候概念,它代表的是大雪節氣期間的氣候特徵,即氣溫與降水量。節氣的大雪與天氣預報中的大雪意義不同。實際上,大雪節氣的雪卻往往不如小雪節氣來得大,全年下雪量最大的節氣也不是在小雪、大雪節氣。比如,黃河中下游及其附近地區全年下雪最大的節氣,既不是“小雪、大雪”,更不是“小寒、大寒”,而是在春季“雨水”節氣。
大雪的傳統食物有哪些
1、紅棗糕
紅棗糕是北方一些地區在大雪節氣中需要吃的一種食物。
2、紅黏粥
大雪節氣氣溫變涼,因此人們會減少外出的時間,喝紅黏粥有暖身暖胃的作用,因此也是一些地區的大雪常見飲食。
3、狗肉
狗肉性溫,有大補的作用,因此狗肉也是一些地區的大雪傳統食物。
4、羊肉
大雪是進補的關鍵時期,同時大雪時期氣候寒冷,因此吃一些溫補的食物,比如羊肉就是比較常見的傳統習慣了。
5、兌糖兒
兌糖兒也是中國某些地區常見的大雪食物。
2020大雪節氣注意事項
調節飲食
冬季的日常膳食應以“溫”、“補”爲主,多吃些瘦肉、禽蛋、魚類、豆類等合優質蛋白的食品,以增加營養;多食用牛、羊、狗肉等熱量高的食品以溫補腎陽,增強禦寒能力;還應多食用蔬菜、水果等含多種維生素的食物,以防皮膚破裂。此外,還要注意多喝些熱湯,以滋補臟腑,增進食慾,驅寒保暖。
注意情緒平和
另外,要注意情緒平和,許多疾病,是由於情志引起的。
大雪節氣
防中風
對於血管彈性差的人,氣溫急劇變化會帶來血壓波動,引發中風。寒冷可使人的交感神經興奮、血液中的兒茶酚胺增多,導致全身血管收縮。
防心臟病
包括心絞痛、心肌梗塞等。隆冬季節與冬末初春爲急性肌梗塞的兩個發病高峯期,其原因除了氣溫偏低刺激人體交感神經,引起血管收縮外,寒冷還能增加血中纖維蛋白原含量,血液粘稠度增高,易導致血栓形成而阻塞冠狀血管。
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