2016大連中考時間安排表一覽

導讀：中考是初中生升高中的一場升學考試，這也是意味着你以後能上普高還是職高的機會，也決定着你以後的前途，讓我們戰勝中考，讓成績證明自己的實力。那麼，2016年大連中考的具體時間安排以及大連中考日期是幾號到幾號呢?2016年大連中考各科目考試時間分別是幾號呢?下面是萬年曆小編整理的2016年大連中考時間安排表，一起了解一下吧。

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2016年大連中考時間是幾號

2016年大連中考時間：6月25-26日

大連2016中考各科目的具體考試時間

如何科學預防考前焦慮

1、適度平靜。平時個性張揚的學生，在張揚的前提下可稍平靜一些;平時內向的學生，在平靜中可略張揚一些。當然，都不要刻意追求，自然爲好。一定壓力下的平靜，是中考超水平發揮的必要條件。

2、適度自信。大考臨近，我常對考生說：“這裏必須拒絕一切猶豫，這裏任何怯弱都無濟於事。”自信，是成功的起點;失去信心，必然導致失敗。當然，平時考得好的學生，也不能過於自信，憑自己有點實力，就自以爲是、盲目樂觀。

3、確定合理動機。動機過強和動機過弱，都不利於考試;適度動機，效率最高。尤其是期望值過高，容易導致考生緊張、憂鬱、恐懼等情緒，進而導致考試的失敗。這就是說期望要合理。

4、適度運動。臨考前夕，學生大都不愛運動，主要是學習緊張沒時間運動。但我還是希望同學們能根據自己的情況，適度運動，比如散步、跑步、打一會兒球，或跳幾分鐘繩，或在陽臺上做一會兒操，等等。這樣，可以緩解緊張的神經，提高學習效率，保證考試時有一個健康的身體和清醒的大腦。

5、適度交流。同齡人一起迎考，大家的情況都差不多，同學間適度交流，進行感情溝通是十分重要的。同學之情對增強信心、減緩壓力有很大的幫助。當然，考前時間寶貴，切不可長談。除了和同學交流外，還可與老師、家長(微博)、親友交流。

6、充分準備。認真做好考前的複習和準備工作，注重知識的掌握和技能的訓練，做到胸有成竹。

以上是小編爲大家整理的內容“2016大連中考時間安排表一覽”。預祝大家考試順利，金榜題名。想要了解更多信息，請點擊》》2016全國中考時間查詢