秋分是秋天到了嗎 秋分算是進入秋天了嗎

導讀：每個月我們都要迎來兩個節氣，他們或許是一個季節的，或許不是，不過九月裏的節氣都是屬於秋天的節氣，尤其是秋分，最是代表秋天，那麼秋分是秋天到了嗎？秋分算是進入秋天了嗎？接下來和萬年曆小編一起去了解下吧。

秋分

根據氣候平均溫度劃分季節的標準，必須是連續5天的平均溫度在22℃以下才算是秋天，按照這樣的標準，江淮地區一般是在9月中下旬才進入秋天。立秋後雖然一時暑氣難消，雖有“秋老虎”的餘威，但總的趨勢是天氣逐漸涼爽。秋分節氣已經真正進入到秋季。氣溫開始驟降，日趨漸寒冷。

秋分是二十四節氣中的第十六個節氣，時間一般爲每年的9月22或23日。南方的氣候由這一節氣起纔始入秋。秋分的氣候秋分時節，我國大部分地區已經進入涼爽的秋季，南下的冷空氣與逐漸衰減的暖溼空氣相遇，產生一次次的降水，氣溫也一次次地下降。正如人們常所說的那樣，已經到了“一場秋雨一場寒”的時候，

立秋，是二十四節氣中的第13個節氣，每年8月7、8或9日立秋。“秋”就是指暑去涼來，意味着秋天的開始。到了立秋，梧桐樹必定開始落葉，因此纔有“落一葉而知秋”的成語。從文字角度來看，“秋”字由禾與火字組成，是禾穀成熟的意思。立秋是秋季的第一個節氣，而秋季又是由熱轉涼，再由涼轉寒的過渡性季節。只不過立秋之後仍有一“伏”，“秋老虎”依然存在。

秋分算是進入秋天了嗎

按農曆講，“立秋”是秋季的開始，到“霜降”爲秋季終止，“秋分”恰爲從立秋到霜降90天的一半。因此，依我國舊曆的秋季論，這一天剛好是秋季九十天的一半，我們平時所說的秋天是從秋分開始的。秋分時節，我國大部分地區已經進入涼爽的秋季，南下的冷空氣與逐漸衰減的暖溼空氣相遇，產生一次次的降水，氣溫也一次次地下降。正如人們常所說的那樣，已經到了“一場秋雨一場寒”的時候，但秋分之後的日降水量不會很大。此時，南、北方的田間耕作各有不同。在我國的華北地區有農諺說：“白露早，寒露遲，秋分種麥正當時。”諺語中明確規定了該地區播種冬小麥的時間；而“秋分天氣白雲來，處處好歌好稻栽”則反映出江南地區播種水稻的時間。此外，勞動人民對秋分節氣的禁忌也總結成諺語，如“秋分只怕雷電閃，多來米價貴如何”。

秋分節氣

　秋分到底是啥意思

1、秋分開始晝夜時間均等，太陽在這一天到達黃經180度，直射地球赤道，因此全球大部分地區這一天的24小時晝夜均分，各12小時。秋分過後，太陽直射點開始由赤道進入南半球，北半球開始晝短夜長，一天之內白晝開始短於黑夜；北極附近也即將迎來一年中連續6個月的漫漫長夜與連續6個月不滅的星空。

2、氣候由熱轉涼。按我國古代以立春、立夏、立秋、立冬爲四季開始的季節劃分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。

秋分需要注意的事項

注意保暖

秋分之後，天氣開始漸漸轉涼了。特別是早晨和晚上，溫度都比較低，有的人還沒從炎炎夏日轉過來，覺得晚上涼意正合吹風涼爽等，其實此時的風很容易讓人感冒，因此要注意保暖哦。特別是本身體虛或者有慢性支氣管炎和哮喘的人更加要注意。

多運動

雖說在一年中每個季節都需要運動，而在這秋高氣爽的季節，則更適於於戶外運動。比較慢跑、騎車、爬山等。能起到充分活動肢體和宣發肺氣，提高身體素質的作用哦。因此，年輕人，有活力多跑起來吧。

秋分注意事項

保持好心情

白天悶熱，夜晚涼意，讓人情緒不穩。此時得注意調節情緒了。多跟朋友交流和外出遊行，是個不錯的緩解方法。

飲食少食辛辣

此時節人體都比較燥，讓人心煩意亂，因此更要注意防燥，和少吃辛辣食物。儘量以清淡爲主了。多喝水是原則。

護膚

對於很多懶妹子來說，護膚只有冬天的時候才做。其實到冬天乾燥時期再來護膚已經晚了，而是應該從初秋開始護膚。當然愛美的女子們是全年在做護膚的。