節氣大雪是什麼意思 24節氣中大雪的寓意
導語:小雪節氣過後,大雪節氣一點一點走進我們,但是現在很多人對於大雪這個節氣是隻知其然不知其所以然,說白了就是聽說過大雪節氣這名詞,也知道冬天有大雪這個節氣,但是節氣大雪是什麼意思,或者說24節氣中大雪的寓意就完全不知道了。其實小編之前也不清楚,但是小編有強烈的學習心態和熱情,很快就搞定了,相信你也可以的。
節氣大雪是什麼意思 24節氣中大雪的寓意
節氣大雪是什麼意思 24節氣中大雪的寓意
每年12月7日或8日,太陽黃經達255度時爲二十四節氣之一的“大雪”。大雪,顧名思義,雪量大。古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也”。到了這個時段,雪往往下得大、範圍也廣,故名大雪。
大雪是二十四節氣中第二十一個節氣,是冬季第三個節氣,大雪時節雪下得更大、範圍更廣,常常可見雪花紛紛落下的景象。每年的公曆12月7日或8日,節令交大雪。這天太陽運行到黃經255度,當日正午,用圭表測日影,影長爲古尺一丈二尺四分,相當於今天的3.05米,夜晚觀測北斗七星的斗柄指向亥的方向,也就是西北方,這個階段一般在農曆十一月,也稱仲冬月,葭月,暢月。
“大雪封河,小雪封山”。大雪時節雪量逐漸加大,下雪的天數也在增加,氣溫還在繼續下l年,地上已開始有積雪了。
大雪三候。“初候鶡旦不鳴”,鶡旦是一種夜鳴求旦的鳥,這時這種鳥也斂氣屏聲,躲迸巢穴裏不出來了。“二候虎始交”,這時老虎到了發情期,就要開始找配偶,繁殖後代。“三候荔挺出”,“荔”是一種細微的小草,這種小草在寒冷的冬季反而於向陽處挺出了嫩芽。
大雪氣候
節氣大雪是什麼意思
大雪時節,除華南和雲南南部無冬區外,我國遼闊的大地均已披上冬日盛裝。東北、西北地區平均氣溫已降至-10℃,黃河流域和華北地區氣溫也穩定在0℃以下。在氣候正常年份,黃河流域以及以北地區已有積雪出現,冬小麥已停止生長。大雪以後,江南進入隆冬時節,各地氣溫顯著下降,常出現冰凍現象,“大雪冬至後,籃裝水不漏”就是這個時間的真實寫照,但是有的年也不盡然,氣溫較高,無凍結現象,往往造成後期雨水多。江淮及以南地區小麥、油菜仍在緩慢生長,要注意施好臘肥,爲安全越冬和來春生長打好基礎。華南、西南小麥進入分櫱期,應結合中耕施好分櫱肥,注意冬作物的清溝排水。這時天氣雖冷,但貯藏的蔬菜和薯類要勤於檢查,適時通風,不可將窖封閉太死,以免升溫過高,溼度過大導致爛窖。在不受凍害的前提下應儘可能地保持較低的溫度。
大雪節氣養生
大雪養生
大雪節氣日常飲食注重溫補。
可以適當多吃些牛肉、兔肉和羊肉等中醫認爲屬性偏溫的肉類,有助於增強機體抗寒能力。對於寒性體質的人,在烹飪這些肉類時,還可以適當放些蔥、蒜、生薑、辣椒等輔助食材,提高這些肉類溫補的功效。但對於容易上火的人來說,烹製這些溫性肉類時,最好配上白蘿蔔,可以預防上火。此外,這個季節還可以多吃些核桃、黑芝麻、橘子等食品,也可以起到溫補的功效。
大雪節氣根據自身情況來補陽。像面紅上火、口腔乾燥乾咳、口脣皸裂、皮膚乾燥、毛髮乾枯等陰虛之人應以防燥護陰、滋腎潤肺爲主,可食用柔軟甘潤的食物,如牛奶、豆漿、雞蛋、魚肉、芝麻、蜂蜜、百合等,忌食燥熱食物,如辣椒、胡椒、大茴香、小茴香等。如果經常面色蒼白、四肢乏力、易疲勞怕冷等陽虛之人,應食用溫熱、熟軟的食物,如豆類、大棗、懷山藥、桂圓肉、南瓜、韭菜、芹菜、栗子、雞肉等,忌食黏、幹、硬、生冷的食物。
大雪節氣要防寒 起居規律穩定情緒
大雪節氣,我們應注意風邪和寒邪的侵入,尤其是頭部和腳部。這是因爲,一些疾病的發生,與不注意保暖有很大關係。中醫認爲,頭是“諸陽之會”,天氣寒冷,會使血管收縮,人會出現頭痛頭暈的症狀。對於腦血管病人來說,寒冷很容易誘發腦血管病。由此可見,頭部保暖非常重要。此外,俗話說,“寒從腳下起”,腳離心臟最遠血液供應慢而少,皮下脂肪層較薄,保暖性較差,一旦受寒會反射性地引起呼吸道黏膜毛細血管收縮,使抗病力下降導致上呼吸道感染,因此,大雪節氣要注意足部的保暖。
同時,大雪節氣應當注意生活起居的規律。
由於冬季日短夜長,起居要注意早臥遲起,不要熬夜,不要過早起牀晨煉,應做到“必待日光”。並且,冬季人體的新陳代謝水平相對緩慢,陽氣也都處於藏伏之中,所以運動鍛鍊中要注意準備活動要充分,待熱後再脫去外衣,不要過於劇烈運動,避免大汗淋漓;鍛鍊後,換上乾燥衣物。此外,冬季室內空氣污染程度比室外嚴重數十倍,應注意常開門窗通風換氣,以清潔空氣,健腦提神。
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