處暑過後還熱嗎 處暑過後還要熱多久
導讀:處暑中含有“暑”字,說明天氣還是有一定炎熱的,只是不像大暑小暑那般熱,但是處暑節氣過後呢?處暑過後還熱嗎?如果要熱,處暑過後還要熱多久呢?對於此,很多人都想知道答案,雖然熱過之後就是冷天氣,但是還有一個涼爽的過渡段,因爲很多人還是希望炎熱趕快過去,下面和萬年曆小編一起去了解下吧。
處暑過後還熱嗎
處暑過後還熱嗎
處暑過後還會熱,不過還要看具體地方而定,一般是北方涼快南方熱。
二十四節氣之一的處暑在每年八月二十三日左右。此時太陽到達黃經150°。據《月令七十二候集解》說:“處,去也,暑氣至此而止矣。”意思是炎熱的夏天即將過去了。
處暑節氣,這裏的“處”是躲藏的意思。這也宣告,在苦熬初伏、中伏和末伏後,一年當中最悶熱的“伏天”結束了。不過,南方也有“大暑小暑不是暑,立秋處暑正當暑”,“處暑處暑,熱死老鼠”之類的老話。
節令到了處暑,氣溫進入了顯着變化階段,逐日下降,已不再暑氣逼人。節令的這種變化,自然也在農事上有所反映。古人留下的大量具有實用價值的諺語,如“一場秋雨一場涼”,“立秋三場雨,麻布扇子高擱起,”“立秋處暑天氣涼”、“處暑熱不來”等,就是對“處暑”時節氣候變化的直接描述。但總的來看,處暑期間的氣候特點是白天熱,早晚涼,晝夜溫差大,降水少,空氣溼度低。在這樣的環境下,人容易出現口鼻乾燥,咽乾脣焦的燥症。因而,衣服不要加的太多,忌捂,但也不能過涼。所以,此時節要注意防燥,飲食起居均要調劑周到。
處暑過後還熱嗎
處暑時平均氣溫一般較立秋降低1.5℃左右,個別年份8月下旬華南西部可能出現連續3天以上日平均氣溫在23℃以下的低溫,影響雜交水稻開花。但是,由於華南處暑時仍基本上受夏季風控制,所以還常有華南西部最高氣溫高於30℃、華南東部高於35℃的天氣出現。特別是長江沿岸低海拔地區,在伏旱延續的年份裏,更感到“秋老虎”的餘威。西北高原進入處暑秋意正濃,海拔3500米以上已呈初冬景象,牧草漸萎,霜雪日增。
處暑過後還要熱多久
雖然處暑之後天氣轉涼,但還是要地方秋老虎的到來,想要天氣真正涼快下來還是要等到十月份左右了。尤其是長江中下游地區,過完秋老虎纔是真正的秋天。
不過也不用擔心,處暑之後早晚會有明顯的涼意,再也沒有暑日的炎熱感,正午時候可能還是會熱,但是下過雨之後會有明顯的降溫。處暑時期因爲早晚有溫差,所以在穿衣方面要多加註意,以不過寒爲準,提高機體對低溫環境的適應能力。
處暑過後還要熱多久
處暑後的飲食注意事項
“病從口入”,飲食與疾病很容易“掛鉤”。處暑之後,早晚溫差變化開始明顯,腸胃接受不了忽冷忽熱的刺激,胃酸分泌增加,胃腸發生痙攣性收縮,抵抗力和適應性就會隨之降低,這時候容易出現一些腸胃病,患有慢性腸胃病的患者,往往會出現反酸、腹脹、腹瀉、腹痛等症狀。加之飲食不當,這種不適的情況還會進一步加重,因此在飲食方面一定要謹慎。
從養生的角度來看,處暑節氣適宜進食清熱安神的食物,如銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、黃魚、乾貝、海帶、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆類及奶類,但這些食物一次進食不可太多,做到少食多餐。另外,隨着氣侯漸漸乾燥,身體裏肺經當值,這時可多吃滋陰潤燥食物,防止燥邪損傷。如梨、冰糖、銀耳、沙蔘、鴨子等養陰生津的食物,或黃芪、黨蔘、烏賊、甲魚等能益氣保健的食物。
當然,多吃蔬果可以起到生津潤燥、消熱通便的功效,能補充人體的津液。應少吃或不吃煎炸食物,因爲這些食物會加重秋燥的症狀。
處暑後的飲食注意事項
最後提醒,處暑後,天氣較爲乾燥、少雨,人體會因此不適,發生諸如皮膚緊繃、起皮脫屑、毛髮枯燥、嘴脣乾燥或裂口、大便乾結等秋燥現象。而、多喝水、多喝粥正是預防秋燥的好方法。
處暑養生注意事項
1.處暑之後總體而言溫度較低,並且變化很多很快,因此,這段時間需注意添減衣服,晚上需配以被子在身邊,避免受寒感冒。
2.處暑之後人的食慾會明顯增加,但消化功能恢復不是很好,因此,這時候飲食上需注意清淡,不適合直接大魚大肉的滋補,避免腹瀉。
3.處暑之後相當於進入了秋季,空氣中水分流失比較嚴重,十分乾燥,因此,處暑之後出門需注意補水,避免皮膚乾燥。
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