2018端午節小報圖片 2018年端午節的手抄報怎麼畫
導語:端午節還沒到,但是2018年端午節的手抄報,或者是2018端午節小報已經轟轟烈烈的展開了製作活動。這項任務可是辛苦了不少的孩子,畢竟並不是所有的孩子都擅長作畫的,所有就有了2018年端午節的手抄報怎麼畫的問題,這不僅是孩子很多家長都有這樣的煩惱啊!下面就給大家送上2018端午節小報圖片,可以參考借鑑哦!
2018端午節小報圖片 2018年端午節的手抄報怎麼畫
2018端午節小報圖片 2018年端午節的手抄報怎麼畫
2018端午節小報圖片 2018年端午節的手抄報怎麼畫
2018端午節小報圖片 2018年端午節的手抄報怎麼畫
2018端午節小報圖片 2018年端午節的手抄報怎麼畫
2018端午節小報圖片 2018年端午節的手抄報怎麼畫
2018端午節小報圖片 2018年端午節的手抄報怎麼畫
2018端午節小報圖片 2018年端午節的手抄報怎麼畫
2018端午節小報圖片 2018年端午節的手抄報怎麼畫
2018端午節小報圖片 2018年端午節的手抄報怎麼畫
2018端午節小報圖片 2018年端午節的手抄報怎麼畫
端午節健健康康吃糉子
糉子傳承了我國的飲食文化,給我們帶來飲食的愉悅的同時,我們需要了解一下糉子的營養含量特點。糉子的主要成分是糯米,每100克糯米含348千卡能量,一碗2兩米飯的能量約爲120千卡,一個2兩饅頭能量爲220千卡。若一個糉子用1兩糯米做成,則含能量174千卡;如果是肉糉,則能量還會更高的。豆沙糉一般含有糖,豆沙可能用動物油炒過,能量也很高。從這些數字可以看出,一個糉子相當於一碗飯,如果算上裏面的肉、油等,一個糉子的能量,要比一碗飯的能量高很多。因此,建議吃糉子時:
1、要注意糉子的個頭分量,若想控制體重,最好同時要相應調整當天的主食量,適當減少主食的攝入。肉糉一次不宜多吃時。
2、吃糉時,佐以涼拌菜,再來一碗清淡的湯,如冬瓜湯、青菜湯、絲瓜湯等,以增加膳食纖維、礦物質和維生素的攝取。
3、老人、孩子以及胃腸功能較差的人,不宜多吃。
4、糯米比饅頭及其他種類大米在吃後導致血糖升高的速度要快。血糖不穩定或患有糖尿病的人,要加以注意。
5、血脂偏高、高血壓或冠心病,就不宜吃肉糉,這些糉子含有較多的動物脂肪。
-
2023年考研報名和考試時間 2023考研報名時間及流程
導讀:考研是很重要的一項考試,大學生即將畢業的方向不是考研就是就業,大多數人選擇就業,考研則是另一步艱難的抉擇,考研有多難,想必經歷過的人都不想經歷過一次。那麼,2023年考研報名和考試時間去哪看呢?想知道2023考研報名時間及流程,就來瞧瞧萬年曆小編的介紹吧。考研...
-
2022年10月有什麼節日 2022年10月節日時間一覽
導讀:你說國慶節是在幾月份?對於這個節日應該沒有人能回答錯吧,每年10月1日是國慶節,是新中國成立的日子,也是全國人民普天同慶的歡樂時刻。10月1日節日已經知曉,那麼10月的其他日子都有什麼節日呢?想知道2022年10月有什麼節日,就來瞧瞧萬年曆小編帶來的2022年10月節日...
-
2022年10月有什麼大事 2022年10月大事件時間表
導讀:10月一直是一個熱鬧的月份,一開始有國慶節不說,更是出遊結婚的大季,接下來出現的節日也讓我們的生活更多的多彩,若是說2022年10月有什麼大事,那也能盤點出幾個,以下是萬年曆小編帶來的2022年10月大事件時間表,一起去看看吧。10月2022年10月有什麼大事2022年10月有...
-
夏至節氣知識 二十四節氣夏至內容
導讀:夏至這天太陽直射地面的位置到達一年的最北端,北半球各地的白晝時間達到全年最長。這期間我國大部分地區氣溫較高,日照充足,作物生長很快,生理和生態需水均較多。以下是小編整理的夏至節氣知識,想知道二十四節氣夏至內容,就來瞧瞧吧。夏至夏至節氣知識夏至是每年...