2020全國統一高考時間 2020年全國各地高考時間安排表
導讀:2020全國統一高考時間出來了,還不知道自己城市高考時間及科目安排的朋友,趕緊來瞧一瞧了。今年的高考因爲疫情延期,也讓備考的同學也多了一些時間準備和複習,當然考試的壓力也持續了很長時間,所以考試前一定要放鬆心態,全力以赴應戰高考。以下是萬年曆小編帶來的2020年全國各地高考時間安排表,快來看看吧。
2020全國統一高考時間
高考
2020年全國普通高等學校招生統一考試時間爲7月7日至8日。
具體科目考試時間安排爲:
7月7日,語文9:00至11:30;
數學15:00至17:00。
7月8日,文科綜合/理科綜合9:00至11:30;
外語15:00至17:00。
2020年全國各地高考時間安排表
高考前的準備
1、提前熟悉考場,遲到15分鐘就禁止入場
參加語文、數學、綜合能力測試、物理、生物、歷史、化學、政治、地理及高職類語文、數學、英語等12科考試的考生,一定要在開考前20分鐘開始進入試室,正式考試開始15分鐘後禁止遲到考生進入試室。
2、稿紙、手機是“禁品”
只允許攜帶規定的文具,包括考試用的鉛筆、黑色字跡的鋼筆、簽字筆等,不得攜帶任何書籍、筆記、報紙、稿紙、塗改液、計算器、移動電話、電子記事本等物品。否則將取消當次科目的考試成績或各科考試成績。
3、須用2B鉛筆、黑色的鋼筆或簽字筆
考生必須用2B鉛筆作答客觀題(選擇題部分),用黑色的鋼筆或簽字筆在規定的答題區域作答各科主觀題(非選擇題部分)。考生必須在答題卡指定的各題目答題區域作答(包括畫表及輔助線)。否則答案無效。
高考準備
4、出現故障擅自重啓可能零分
參加英語口語考試的考生必須要按規定的操作程序操作,不得擅自動用計算機電源開關、網絡設備,不得隨意敲打計算機鍵盤。考試過程中出現故障時,考生如擅自重啓計算機重新進入系統繼續考試,該科考試成績可能爲零分,請考生萬萬注意此事。
5、答題卡、試卷、草稿紙萬萬不可帶出試室
正式考試開考60分鐘後,考生方可交卷離開試室。提前交卷的考生在監考員清點試卷、答題卡無誤後,並經監考員同意方可離開試室。正式考試結束後,考生應將試卷、答題卡反扣在桌面上,待監考員收齊試卷、答題卡點核無誤,方可離開試室。考生不準將答題卡、試卷、草稿紙等帶出,否則將被取消考試資格。
6、考生千萬不要冒險作弊
12年寒窗苦讀不容易,希望考生一定要自愛、自重。國家教育考試定點考場基本上安裝了閉路電視監控系統,凡是考生考試違紀作弊的,都有閉路電視監控系統錄像數據作憑證,考生千萬不要冒險作弊,切莫因小失大。
7、儘量不坐摩托車、充分估計堵車
要出行小心,交通安全。要注意選擇適當的交通工具,儘量不要乘坐摩托車,步行過路口要遵守交通規則。要充分估計到交通堵塞等意外情況,適當提前出發以免耽誤考試,避免因爲趕時間而引發交通事故。
高考加油
8、考完一科不要患得患失反覆去想
每一科的考試結束後,就不要再患得患失地反覆去想,而是要把注意力迅速轉移到下一科的考試上,以良好的應試狀態,迎接下一科考試。尤其是不要因一科失手而耿耿於懷,否則會影響整個高考成績。
高考考場心態調整實戰對策
1.當覺得渾身有焦慮和緊張帶來的“火燒”般感覺時,馬上停止學習,將雙手平放在桌面集中精力感受桌面的涼爽,向前垂下頭,輕輕轉頭並深呼吸。
2.臨考緊張不求人,中醫按摩舒緩法
速成:雙手捂耳,沿順時針、反時針方向各揉3O次,再用兩拇指用力按揉雙側太陽穴,會有一種清新感,沉浸其中並逐漸放鬆。
3.進入考場,不理會別人的表情和反應,在自己的座位坐好,把視線集中在教室前的某一個點上,凝視1分鐘左右,什麼都不要去想,讓情緒穩定下來。
4.臨場緊張怎麼辦?在深呼吸時努力放鬆,讓你的胳膊和手自然下垂到身體兩側,你能感覺到流人手內的血液的溫暖,嘗試想象緊張感正從手指尖溜走。
高考衝刺
5.放鬆訓練:適當呼吸,從手臂開始,再按頭部、頸部、胸部、肩部、腹部、臀部、大小腿、腳趾肌肉的順序,交替收縮、放鬆骨骼肌肉,體驗肌肉鬆緊程度。
6.考試入場前,如仍處於緊張狀態,可做幾次深呼吸,做兩節廣播操,哼幾句流行歌曲,想點與考試無關使自己高興的事,積極參與同學間談笑來轉移注意力,沖淡緊張情緒。
7.如在考場過度緊張,先停筆,身體自然坐正,輕閉雙眼,雙手平放桌上深呼吸,收緊雙拳以及全身肌肉,然後慢慢呼氣,隨之放鬆肌肉,待情緒穩定後再繼續答題。
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