今年入梅幾月幾號 2018入梅是什麼時候
導讀:一年中我們總要度過一段陰涼潮溼的梅雨季節,稍不注意住處就得開始發黴,人也跟着發黴了。每年的梅雨季節一般都發生在6月上旬至7月中旬,時間20天至40天。那麼,你知道今年入梅幾月幾號?2018入梅是什麼時候嗎?梅雨季節中有入梅和出梅,那入梅是什麼意思?爲了在梅雨季節防止發黴,萬年曆小編特意爲你準備了梅雨季節的注意事項,快點來看看吧。
今年入梅幾月幾號 2018入梅是什麼時候
今年入梅幾月幾號
2018入梅時間:2018年6月13日,農曆四月三十,星期三。
2018出梅時間:2018年7月14日,農曆六月初二,星期六。
入梅是什麼意思
入梅亦稱“入黴”、“進梅”。指初入梅雨期的日子。
氣象上的梅雨是泛指初夏向盛夏過渡的一段陰雨天氣。進入梅雨期。各地氣候時節不同,入梅期也各不同。不能憑日曆上的入梅、出梅來指導生產和生活,而要聽取氣象臺發表的梅雨預報。
江南地區把每年春末夏初時節梅子成熟的一段時間稱爲黃梅季。在這段時間,我國的長江中下游地區多連陰雨天氣,把這段時間的雨稱爲黃梅雨。因雨天多,空氣潮溼,衣物等容易發黴,故將黃梅雨又稱爲黴雨。黃梅天的開始日期稱作“入梅”。
梅雨季節注意事項
梅雨季節注意事項
1、身體保健
梅雨季節,氣溫變化比較大,陰雨連綿,人體免疫力低,稍不注意就容易着涼、感冒發燒。此季節要更加註意增加衣物,慢性病患者堅持服藥,注意身體保健,此期間是扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等呼吸道疾病的高發期。尤其是老人、小孩、孕婦以及體質較弱者。
2、清淡飲食
梅雨季節一定要注意清淡飲食,多吃一些健脾祛溼的食物,有助於腸胃消化、祛溼排毒、增強免疫力。多吃瓜果蔬菜,生冷、油膩食物儘量避免,以免傷脾助溼,增加消化負擔,引發疾病。可多吃扁豆、薏米、冬瓜、綠豆、玉米、高粱、百合、蓮子、小米、鯽魚等。
3、不要貪涼
梅雨季節潮溼悶熱,很多人喜歡吃冷食,覺得舒爽。但是梅雨天氣容易引起胃腸功能紊亂,如果貪涼會導致脾胃受損,引發腹痛、腹瀉。在飲食上一定要節制,冰棒、冰水、冰西瓜都要少吃,剩菜、剩飯、隔夜茶、冷飲等都不要吃,注意飲食衛生。
4、避免外溼
梅雨季節注意事項
潮溼會讓人感覺不舒適,也容易引發疾病,在梅雨季節儘量避免打溼身體。有條件的話,避免外出,少在潮溼的地方逗留。如果外出注意攜帶雨具,時間長的話穿上雨靴,避免腳長時間潮溼,也不要坐在陰冷潮溼的地方,不在室外停留過長時間。
5、注意通風
陰雨連綿的時候空氣潮溼、陰鬱,東西都發出黴味,通風非常重要。趁雨停的時候,趕緊開窗通通風,保持室內空氣新鮮,如果有條件可以安裝新風系統。
6、晾曬被褥
潮溼的空氣,讓所有的物品上都蒙上了“水霧”,人睡在潮溼的被褥上,很容易着涼、助溼,引發疾病。抓緊太陽出現的時間,多曬被褥,或者將牀單、被罩烘乾,勤換洗。家中多備一些除溼的乾燥劑。
7、保持好心情
天氣很容易影響人的心情,在梅雨季節天氣潮溼、陰鬱、溼氣較重,在這樣的季節,人的心情也變得緊張不適。在梅雨季節,儘量調節自己的心情,合理安排事物,緩解壓力,讓自己保持好心情。
8、適量運動
適當的運動,能夠增強體質,幫助消化,促進血液循環,增加人體抵抗力,在梅雨季節運動更加的重要。天氣不好,我們可以選擇室內的運動,或者雨停的時候去戶外做適當的運動。
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