關於霜降的手抄報大全 霜降節氣的手抄報資料內容
導語:每到節假日都會有各種各樣的宣傳,其中孩子們做的手抄報就是一種,它能簡單明瞭的表達這個節氣的特點,也能像我們傳達節氣我們要注意和應該做的事,那麼關於霜降的手抄報大全又那些呢?我們一起來看看小編準備的這些霜降節氣的手抄報資料內容吧!
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10月23日是二十四節氣之霜降。也是今年的重陽節。這是九月的中氣,長江以北此時秋氣肅殺,溫度漸冷,夜晚的露水遇冷凝結爲薄霜而後降下,因此稱之爲霜降。古籍《二十四節氣解》中說:“氣肅而霜降,陰始凝也。”霜降不是降霜,而是表示天氣已寒冷,霜降是秋季的最後一個節氣,也是冬季的前奏。不難看出,秋末冬初季節是冷空氣頻繁活動的高發期間,忽冷忽熱,氣溫變化很大,把辛勤一年的勞動成果顆粒歸倉,給明年春天播下希望。
【氣候特點】
霜降節氣含有天氣漸冷、開始降霜的意思。緯度偏南的南方地區,平均氣溫多在16℃左右,離初霜日期還有三個節氣。在華南南部河谷地帶,則要到隆冬時節,才能見霜。當然,即使在緯度相同的地方,由於海拔高度和地形不同,貼地層空氣的溫度和溼度有差異,初霜期和霜日數也就不一樣了。
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【霜降養生】
飲食得當——霜降節氣是慢性胃炎和胃十二指腸潰瘍病復發的高峯期。老年人也極容易患上“老寒腿”(膝關節骨性關節炎)的毛病,慢性支氣管炎也容易復發或加重。這時應該多吃些梨,蘋果,白果,洋蔥,芥菜。
少洗澡——天氣逐漸轉涼,頻繁洗澡,易使皮膚乾燥,甚至引發感冒等。最好每隔幾天洗一次澡,且洗澡時間不宜過長,以15分鐘爲宜。
多補水——秋季天氣乾燥,人體會大量損耗水分。爲滿足身體所需,每日至少要比其他季節多喝500毫升水。
適度秋凍——秋季是連接夏冬的過渡季節,適度“凍”一下,有利於適應冬天的乾冷天氣。如睡覺不要蓋得太多、適當少穿點衣服等。
心情開朗——秋季情緒落差大,不妨多參加一些健康娛樂活動,與人多交流,保持愉快心情。
霜降來碗烏雞湯
民間有個說法叫“補冬不如補霜降”,霜降前後推薦喝點烏雞湯,比如用猴頭菇燉烏雞,中醫認爲烏雞健脾益氣、有養陰退熱的作用,而猴頭菇可以補脾、健胃、益氣,好在湯裏再加些桂圓肉、紅棗、靈芝,加幾片和胃的生薑,霜降前後喝有很不錯的養生作用。
不過,霜降時節溫度降低,心臟負荷加重,再加上氣候乾燥,睡眠時水分消耗過大,睡前可喝點白開水,早晨可做點戶外活動增加血液循環。
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【霜降諺語】
夏雨少,秋霜早。 夏雨淋透,霜期退後。
秋雨透地,降霜來遲。
秋雁來得早,霜也來得早。
風大夜無露,陰天夜無霜。
今夜霜露重,明早太陽紅。
霜重見晴天。
嚴霜出毒日,霧露是好天。
濃霜毒日頭。
霜後暖,雪後寒。
一夜孤霜,來年有荒;多夜霜足,來年豐收。
霜降降霜始(早霜),來年穀雨止(晚霜)。
雪打高山霜打窪。
嚴霜單打獨根草。
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