枸杞泡茶有什么作用与功效 枸杞泡茶的功效与作用
说起养生,很多人都会想到枸杞,尤其是枸杞泡水,很多人都在喝。枸杞泡茶是比较简单,可以直接将枸杞放入水中浸泡,同时也可以加入其它的花茶,如菊花、茶叶等,一起浸泡。
枸杞泡茶有什么作用与功效
枸杞泡茶有护肝养肝、养精益气、温热滋补、瘦身减肥等功效。枸杞茶是日常饮料的一种,是指以枸杞或加茶叶、菊花、糖等配料冲制而成的饮料。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。
购买枸杞子的时候注意,鲜的枸杞子因产地不同而色泽有所不同,但颜色很柔和,有光泽,肉质饱满;而被染色的枸杞子多是往年的陈货,从感观上看肉质较差,无光泽,外表却很鲜亮诱人,所以,买枸杞的时候一定不要贪“色”。
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枸杞子自古以宁夏枸杞为地产药材,药用价值最高。宁夏枸杞尖处大多有小白点,这个外地枸杞是没有的,宁夏枸杞尖处有白点可以达到85%。宁夏枸杞放入水中90%不下沉,无论泡茶、煲汤等都是漂浮在水面的。
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