臉上過敏發紅發癢怎麼辦 如何護理皮膚
生活中很多人受到皮膚過敏的困擾,尤其是在春季時節,臉部皮膚更容易敏感讓人不知所措。那麼,臉上過敏發紅發癢怎麼辦呢?日常如何護理皮膚才能安全的度過這個季節呢?今天就來教大家日常護理技巧。
【臉上過敏發紅發癢的原因】
臉上皮膚過敏發紅多與環境與化妝品有關,當這些刺激類成分刺激皮膚細胞的時候,就會產生皮膚過敏症狀。
化妝品過敏原多半是:防腐劑、香料、激素、重金屬等。
環境因素有:花粉刺激、紫外線刺激、塵蟎等。
臉上過敏發紅發癢怎麼辦?
1、注意皮膚清潔
春季氣候漸漸變暖和了,臉部皮膚分泌功能會比較旺盛,這個時候就算皮膚過敏發紅發癢,你的臉部清潔還是要做到位的,還用洗面奶清潔一樣不能少,不過只要選擇溫和不刺激的洗面奶即可。這是護膚的第一步,絕對不能少。
2、禁止冷熱水交替洗臉
有的人可能進入這樣一個誤區,認爲皮膚過冷熱水交替洗臉會好得多,其實不對,如果你的皮膚過敏還有發紅千萬不要採取此方法,用熱水洗臉後容易刺激臉部毛細血管擴張,導致肌膚更加紅。最好的洗臉溫度是不刺激的溫水洗。
3、冷敷臉部
冷敷臉部皮膚最大的作用就是鎮靜、緩解皮膚過敏症狀。
用冰鎮過的水打溼毛巾,然後冷敷在臉部過敏處,一次冷敷15-20分鐘的樣子,一天堅持兩次,這樣可以舒緩臉部過敏情況,對臉部毛細血管的收縮很有效果,臉上發紅的症狀明顯會減輕很多。
4、忌口刺激類食物
臉上過敏發紅發癢患者在飲食方面一定要嚴格要求,儘量避免一些刺激類食物,比如咖啡、濃茶、辛辣食物、可樂等,這些食物能刺激皮膚增加血管擴張,加重臉上發紅的症狀。飲食方面建議多吃富含維生素b類的食物,可以安神舒緩,對改善臉上過敏症狀很有好處。
另外,過敏患者還應避免臉部皮膚暴曬,出門做防曬工作,拒絕飲酒和抽菸,保持良好的精神狀態。
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