春季如何應對皮膚過敏 春季皮膚過敏怎麼辦

春季如何應對皮膚過敏

春回大地，萬物開始生長，時下正是賞花的好時節，不少人紛紛利用假期時間到戶外一睹花的容顏。但由於氣溫變化大，加上植物生長旺盛，空氣中夾雜的花粉、塵蟎等，很容易導致皮膚過敏。下面通過幾種食補，可起到對抗春季過敏的功效。

春季皮膚過敏

春季治療皮膚過敏的好方法

1、 每日一勺蜂蜜

衆所周知，蜂蜜的愛美人士的最佳飲品。蜂蜜含有微量的蜂毒和一定的花粉粒，在臨牀上也被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。每日一勺蜂蜜可預防傷風、氣喘、皮膚瘙癢等季節性過敏症狀。

2、 多食新鮮果蔬

多食胡蘿蔔、菠菜、南瓜等富含維生素A的食物，維生素A可保護和增強上呼吸道粘膜和呼吸道上皮細胞，從而預防和抵抗皮膚過敏。

3、 多吃紅棗

紅棗不僅補血益氣，更可預防皮膚過敏。紅棗中富含大量的抗過敏物質——環磷酸腺苷，凡是易過敏體質，可經常食用紅棗。