上眼皮腫是怎麼回事 眼皮腫要注意什麼
上眼皮腫在日常中隨時可見,尤其是睡一覺起來後發現眼皮浮腫,真的很難看,那上眼皮腫是怎麼回事呢?究竟是什麼原因引起的上眼皮腫的呢?日常眼皮腫要注意什麼問題呢?
上眼皮腫是怎麼回事?
無論是病理性還是生理性眼皮腫,主要跟以下因素有關:
1、睡覺枕頭太低
有的人睡覺不喜歡用枕頭或者使用的枕頭太低,但是這樣的問題就是容易引起臉部血液迴流集中到上皮上,這樣晨起的時候就會發現眼皮腫。這種情況一般起牀後的幾個小時候自行消失。
2、不好的飲食習慣
有有些睡前不良的飲食習慣是很多人晨起上眼皮腫的元兇,比如晚上吃太鹹,或者睡前喝太多水,這樣容易水分無法及時排出體外,眼皮出累積許多液體引起上眼皮腫。
3、皮下脂肪較多
還有一種情況是天生上眼皮皮下脂肪較厚,這樣就會看起來眼皮是隨時腫的,這個也是沒辦法,基因決定的。
4、病理性眼皮腫
有些眼部疾病會引起上眼皮腫的情況,比如眼瞼發生急性炎症、眼瞼外傷或者眼周炎等,發生這些疾病很難避免眼皮腫的情況。
眼皮腫要注意什麼?
遇到眼皮腫的情況一定要注意以下問題,不然可能會加重眼皮腫的情況。
1、不要吃太鹹。爲什麼總強調晚餐一定要清淡飲食呢,一旦晚餐吃太鹹或者辛辣刺激的話,就容易引起眼皮腫的情況,對於本身就容易眼皮腫的人來說,晚餐那一頓要注意清淡飲食。
2、枕頭高度適宜。枕頭在睡覺的時候不僅是起着保護我們頸椎的作用,它還能預防血液聚集在眼皮引起眼皮腫的情況,養成良好的睡眠習慣是對人大有益處的。
3、睡前不喝太多水。睡前一個小時內要控制水的攝入,要喝水也是要在更早之間,不然天天起牀是泡眼哦。
日常應對生理性眼皮腫我們還可以有辦法解決,如果不僅眼皮腫還伴隨其它眼部症狀,應立馬就醫。
-
夏天空調病的症狀有哪些 這5大症狀你中招了嗎
夏日炎炎,空調成了居家必備的解暑“神器”。空調吹得雖過癮,但如果吹空調過久,或者溫度開得過低,就會出現“空調病”。那麼夏天空調病的症狀有哪些呢?看看這些症狀你是否中招了呢?夏季空調病的5大症狀1、頭痛頭暈夏季長期在戶外工作的人羣突然進入空調房裏,會讓皮膚...
-
妊娠血壓正常範圍多少 如何預防妊娠高血壓
相信很多做過媽媽的人都知道,妊娠期間測量血壓是必做的檢查,這是爲了監測妊娠高血壓,那麼妊娠血壓正常範圍多少呢?準媽媽們想要遠離高血壓,那麼一定要提前做好防治措施,如何預防妊娠高血壓,你需要注意以下事項。妊娠血壓正常範圍多少?一般血壓的正常範圍值是在(高壓)...
-
盆腔炎不能吃什麼東西 盆腔炎的三大飲食忌口
發現盆腔炎應立馬採取治療措施,在治療的過程中,盆腔炎患者還應注意飲食的調理,合理的飲食會更加有利於疾病的恢復,同樣不合理的飲食則可能加重病情,那麼盆腔炎不能吃什麼東西呢?以下三類食物是盆腔炎患者要忌口的,你知道是哪些食物嗎?盆腔炎不能吃什麼東西?1、不能吃...
-
老人怎麼預防骨質疏鬆 防治骨質疏鬆的措施
一直以來,骨質疏鬆是備受關注的話題,老年人容易患骨質疏鬆症,一旦得了此病很難治癒,將會一直伴隨你。骨質疏鬆雖然不能治癒,但是可以及早預防,那麼老年人怎麼預防骨質疏鬆呢?防治骨質疏鬆有效措施都有哪些呢?正確認識骨質疏鬆很多人對骨質疏鬆的認知只是停留在老人缺...