高三怎樣複習效率最好 高三如何提高複習效率
到了高三最緊要的關頭,很多同學都表示複習的狀態非常糟糕,常常看過了就忘,也抓不住重點,那麼高三怎樣複習效率最好 高三如何提高複習效率呢?
1 明確今天的學習目標
(圖片來源網絡 侵權聯繫刪除)
在學習之前,先用筆在紙上把今天需要做的任務寫下來,這樣更有利於合理計劃時間,以至於不會讓自己手忙腳亂。要是沒達到一天的學習目標,有可能睡覺會充滿負罪感哦,但這種感覺也是一種有效的方法。
2 在學習之前不要閒聊
每天開始學習前,可以給自己定一個計劃,今天完成了計劃,才能獎勵自己上網、玩遊戲或追劇。如果有特殊情況一定要上網,那麼給自己調個鬧鐘,時間一到就馬上關電腦開始學習。經過這麼一段時間後,你會發現自己睡覺的時間變多了。
3 減少學習時的干擾
用電腦開始學習時,把桌面整理乾淨,可以干擾到自己學習的東西儘量收起來,切記不要登聊天軟件,把手機放在自己一眼看不到的地方,能關掉靜音更好,讓網絡儘量不對自己產生干擾。
4 心煩的時候,試着馬上開始學習
人只要心情不好經常會感覺腦子無念無想,不知道從哪裏開始。你知道嗎?其實當人心情不好時,強迫自己專注於某件事情做,很快就會投入進去。
5 在學習時少喝飲料多喝水
在學習的時候大部分人感覺枯燥無味,所以有的同學喜歡喝一些提神的飲料,但對學習效率的提升並沒有多大的效果,就算有效果,也只是在短時間內支撐一下。如果一定要喝,建議喝熱且糖度低的飲料,因爲攝取較多的糖分會讓思維速度變慢,從而導致影響判斷,最好的方法是多喝水
來源:百家號
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