古代人怎麼刷牙 看牙刷史跟老祖宗學學健齒
導語:日常刷牙實在最平常不過的事情了,牙膏有薄荷、珍珠白、綠茶、三七等各種成分的,牙刷設計也日益講究便攜化、人性化。那麼古代人怎麼刷牙?人說“百物養生,莫先口齒”。元代遊牧民族的牙刷類似髮簪,尖的一頭用於剔牙,同時可以插在頭上,便於攜帶。那麼古代人怎麼刷牙?本站生命奧祕帶您一同瞭解吧。看牙刷史跟老祖宗學學健齒!
古代人怎麼刷牙:把楊柳枝泡在水裏,要用的時候,用牙齒咬開楊柳枝
一、古代人怎麼刷牙:晨嚼齒木
中國最早的牙齒潔具是楊柳枝,在晚唐時期,那時都把楊柳枝泡在水裏,要用的時候,用牙齒咬開楊柳枝,裏面的楊柳纖維就會支出來,好像細小的木梳齒,很方便的牙刷。古語“晨嚼齒木”就是這個來源。雖說楊柳枝是潔牙的常用“齒木”,但齒木又並非只限於楊柳枝。百姓完全可以因地制宜地找尋合適的潔牙材料,槐枝、桃枝、葛藤等都與楊枝一樣有苦、澀、辛、辣的味道,也可以成爲齒木。
二、古代人怎麼刷牙:漱口
唐代《外臺祕要》中有“食畢當漱口數過,不爾使人病齲齒。”指出了飯後當立即漱口。金代《丹金書》中有“令人漱口……凡一日飲食之毒,積於齒縫,當於夜晚刷洗,則垢污盡去,齒自不垢……今觀智者每於飯後必漱,則齒自老堅白不壞,斯存養之功可見矣。”
在沒有牙刷之前,漱口是清潔牙齒的方法。我國最早使用的漱口劑有酒、醋、鹽水、茶及溫水等。酒、醋、鹽水等有解毒殺菌的作用。茶中含有氟和維生素,可以防蛀,保持口腔清潔。我國五代時期已經出現了複方配製的潔牙劑,以後又逐漸發展到採用香藥去穢,就是在牙齒清潔劑中加入清熱解毒的中藥如金銀花、野菊花、蒲公英、藿香、佩蘭等,不僅能保持口腔清潔,還有治療口腔疾病的作用。
古代牙刷
三、古代人怎麼刷牙:叩齒
明代《景嶽全書》中有“古有晨昏叩齒之說……餘每因勞因酒,亦常覺齒有浮動之感,則值輕輕咬實,務會漸咬漸齊,或日行一二次,或二三次而極自固矣。凡欲小解時必先咬牙根而後解,則腎氣亦賴亦攝,非但精固,亦能堅齒,故餘年逾古稀,而齒無一損,亦大得此二方之力。”
叩齒的做法:早晨醒來後,先不說活,心靜什凝,摒棄雜念.全身放鬆.口脣徽閉,心神合一,閉目,然後使上下牙齒有節奏的互相叩擊,鏗鏘有聲,次數不限。力度可根據牙齒的健康程度量力而行。
現代醫學認爲:叩齒能促進牙齒周圍組織及牙髓腔部位的血液循環,增加牙齒的營養供應,故能強壯牙齒,從而減少齲齒等牙病的發生。若堅持經常叩齒,面頰部還不易塌陷,且咀嚼有力,牙齒也不易鬆動、脫落。叩齒時對大腦也有輕度的刺激作用,對提高聽力、預防耳鳴都有一定作用。
隋唐之前,古人清潔牙齒主要是靠剔牙和漱口。
四、古代人怎麼刷牙:藥物健齒
宋《太平聖惠方》中有用藥末、藥膏、藥液揩齒的方子135首。含藥、含漱方443首,刷牙方104首。李時珍所著《本草綱目》中有“旱蓮草同清鹽炒焦,揩牙,烏須固齒。”“糯糠,主治齒黃,燒取白灰,旦旦擦之。”指出了用中藥旱蓮草等刷牙可健齒,並使牙齒潔白,並且要每天刷擦牙齒。
古代牙刷
歷史學者認爲我國是最早使用牙刷的國家,南宋時期,城裏已經有專門製作、銷售牙刷的店鋪。那時的牙刷是用骨、角、竹、木等材料,在頭部鑽毛孔兩行,上植馬尾。和現代的牙刷已經很接近了。以牙刷爲代表的口腔潔具更是人類進入文明時代的重要標 志,再次證明了中華民族的聰明智慧。中國現今出土最早的牙刷爲秦代青銅牙刷。
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