橄欖油的功效與作用 如何用橄欖油護膚

橄欖油歷史悠久，被譽爲“液體黃金”、“可以吃的化妝品”、“美女之油”，因爲它有極佳的美容功效，深受愛美達人的喜愛，恨不能物盡其用。那到底如何用橄欖油護膚呢？下面小編就給大家一一介紹，以及橄欖油的功效和作用。

如何用橄欖油護膚

1、增加皮膚的光澤和彈性

在洗完臉後，用“橄欖油+鹽”反覆輕輕按摩臉部，起磨砂、滋潤作用。再用蒸臉器或熱毛巾敷面，除去毛孔內肉眼看不到的污垢，。

2、緊緻又保溼

先用溫水把臉上的油污洗淨，以乾毛巾輕輕拭去水分，再用棉花蘸橄欖油，遍抹於臉上，經過10～15分鐘後，用熱毛巾敷面，最後以乾毛巾輕輕擦拭即可。

3、增加皮膚活力和彈性

將牛奶50毫升，加4-5滴原生橄欖油，用麪粉適量調勻敷面，保留20分鐘後用清水洗淨，長期使用。

4、防皺並光滑細緻皮膚

將一個雞蛋打散，加入半個檸檬汁及一點點粗鹽，充分攪拌均勻，而後將原生橄欖油徐徐加入雞蛋汁裏，使二者混合均勻。平日可將此面膜儲存在冰箱裏，一週做一至二次，不僅可，還可以

5、收縮毛孔，美白肌膚：用一匙砂糖和原生橄欖油混合製成面膜，每週用三次。

6、有效調理乾性及敏感性肌膚：將四分之一杯橄欖油放入微波爐稍加熱後拿出，待溫度適中後均勻塗抹在臉上。

橄欖油防眼角皺紋

用法：對付惱人的細紋、魚尾紋或者眼部細紋，可以用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠拌勻後抹於細紋處，一旦塗上去就吸收了，馬上看不出紋路（外出時不用洗掉可以直接上妝）。

橄欖油護膚小貼士

1、洗完臉後，用橄欖油反覆輕輕按摩，再用蒸臉器或毛巾敷面，能除去毛孔內污垢，滋養皮膚，去小皺紋。

2、嘴脣出現脫皮乾裂時，塗上少量橄欖油。這樣堅持兩三天，紅脣重現潤澤光彩。

3、在秋冬季節皮膚出現乾燥的時候，每個星期在身上塗抹橄欖油，可使皮膚重現自然彈性。

4、洗頭發時，在溫水中加入少量橄欖油，或滴幾滴到手上直接抹在頭髮上，可使頭髮光澤柔順。

5、每次用一根香蕉，放在盤子裏用湯匙擠壓成泥狀，在擠壓過程中加入適量的橄欖油，製成香蕉面膜。每週做兩次敷臉，可以使皮膚變得細嫩光滑。

橄欖油的功效與作用

能夠改善消化系統功能。有助於減少胃酸，防止發生胃炎、十二指腸潰瘍等病，提高胃、脾、腸、肝和膽管的功能。刺激膽汁分泌，預防膽結石，減少膽囊炎的發生。橄欖油具有溫和輕泄劑的作用，早晨空腹服用兩湯勺對緩解慢性便祕具有意想不到的功效。

能夠防止大腦衰老，預防早老性癡呆。有助於增強人體對礦物質，如磷、鋅、鈣等的吸收，減少類風溼關節炎的發生。

能夠對一些類型的惡性腫瘤如前列腺癌、乳腺癌、腸癌、鱗狀細胞和食道癌有抑制作用。

忘掉燥癢

在乾燥的季節，橄欖油可防止皮膚皺裂及因皮膚分泌過少引起的瘙癢。乾性皮膚者害怕冬季，那低溼度的天氣讓你皮膚瘙癢、無所適從。尤其是在沐浴之後，更是有奇癢難忍的感覺。要是皮膚非常乾燥，即使用平時使用的潤膚乳也無濟於事，這時候你可以抹上橄欖油，因爲橄欖油中的維他命A、D、E對皺紋、皮膚過敏皆有治療功效。

手部呵護

1、每星期爲雙手做一次特別護理，以少許磨砂膏(或可選擇粗鹽)按摩雙手，去除手部的硬皮，然後放在溫熱的橄欖油中浸泡一會。

2、處理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄欖油浸泡10至15分鐘，然後塗上潤手霜，有營養肌膚的作用。

3、晚上睡覺前用橄欖油按摩10到20分鐘後，戴上薄棉手套睡覺，第二天早晨再用溫水洗手，每週做一次這樣的護理，手部的皮膚會得到較大的改善。

食用

外表的美麗固然重要，但是請不要忘記真正的美麗該是由內而外的。而好處多多的橄欖油不僅已經成爲時尚的美容護髮用品，更是在食用油類中的新寵。

瞭解了橄欖油的功效與作用，以及如何用橄欖油護膚，大家平時沒事的時候也可以試試哦~橄欖油美容還是比較靠譜的，沒有太多的化學成分，歲皮膚傷害小，成本也低，還是很值得嘗試的。