冬季補水保溼方法 冬季補水的方法技巧
冬天到了,不僅氣溫越來越低,天氣也變得越來越乾燥,不少人都出現了肌膚乾澀的情況。今天爲大家介紹一下冬季補水保溼方法,這些方法都比較簡單有效,有需要的可以試試。
冬季補水保溼方法
一、多喝水,注意飲食
在冬天,也一定要多喝水,不要認爲只要夏天時才需要多喝水。其實冬天天氣本來就乾燥,更需要多喝水。不要等到口渴的時候纔想起喝水,在冬天最好也保持每天喝幾杯水的好習慣哦。在冬季護膚還要多補充維生素和礦物質,有利於改善膚質,同時還可以多喝養生湯。
二、補水面膜
面膜是補水最快的一種方式,特別對於那些嚴重缺少的肌膚更可起到立竿見影的補水效果,前提是要選擇保溼精華液浸泡的面膜片才能起到更好的護膚效果,敷面膜前在臉上拍些爽膚水更利於面膜吸收,早上起牀的面膜與夜晚睡前一貼同樣重要哦。
三、注意防曬
冬季雖然陽光沒有夏天那麼強,但是紫外線中曬傷皮膚的UVA也是很多的。所以,冬天出門依然要塗抹防曬霜,可以塗得薄一些,並且一天只是外出時塗一次就行了,不需要補充。
四、吃水果
水果可補水和維生素,爲皮膚深層保溼,當然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不那麼甜的水果不妨多吃點。
-
六個方法教你如何瘦肚子和腰上的贅肉
6. 以內養外,蓄養元氣人體氣血不足時,內臟得不到足夠的元氣支撐就會下沉,這一點有過大量失血經驗的人都會知道。要使內臟緊緊地附在腹壁上,就要蓄養元氣。另外,腎氣不足時,人體的脂肪代謝也會受到影響,脂肪消耗不掉,自然會堆積。這也就是爲什麼有的人被說是“虛胖”,因...
-
還在爲眼袋煩惱嗎?學會眼袋消除術 讓你精神翻倍
眼袋會給人一種沒精打采的感覺;眼袋令人顯得格外憔悴,學會眼袋消除術,養成良好的習慣,可以延緩眼袋的加重,下面就教教大家如何消除眼袋。1、睡眠消除充足的睡眠可以減緩眼袋,可以改善眼瞼的血液循環,讓眼部周邊組織保持良好的活力。2、黃瓜片敷眼睡前在眼下部上貼黃瓜...
-
金星說:女人再愛一個人也不能爲他做這四件事!
金星曾經說過,一個女人再愛一個男人也不要爲做這4件事,不看你一定會後悔!第一,不顧一切地背叛父母。無論怎麼說,父母對於孩子,都是深重愛的。父母做什麼事情,都會首先顧及自己的孩子,都是爲孩子好。在女兒和男人的情感發展中,父母當然會插上一腳,爲女兒保駕護航。不管是...
-
周冬雨單眼皮也能如此撩人,單眼皮妹子來學習她的眼線畫法吧!
Step3畫出弧度感眼線用濃郁漆黑顏色的眼線筆,或眼部啫喱描畫出粗線條眼線,注意要微微帶出弧形感,NO平直感!這是畫出月牙眼的關鍵所在,弧形眼線可以讓眼睛整體形狀更顯可愛和圓潤,增加萌感和親和力,並且這樣做也能進一步放大雙眼,所以這個技巧大家一定要練起來,手抖星人...