如何正確去粉刺痘痘 去粉刺痘痘的要點
粉刺痘痘是很多人的煩惱,這種問題大多都是與自己的身體狀況和自己的一些作息時間飲食習慣等有關。那如果遇到這種問題我們應該怎麼做呢?如何正確的去粉刺痘痘呢?去粉刺痘痘的要點又有哪些呢?
要點一:找出原因所在
一定要找出臉上長粉刺痘痘的原因。比如一吃上火的東西就長粉刺痘痘就應該多喝綠豆湯、雪梨等消火;如果是額頭上劉海較長長痘痘的話就把劉海梳上去露出額頭等等。
要點二:正確清潔患處
不管是長了粉刺還是痘痘都要注重對皮膚的清潔,比如一天應該早晚洗臉且使用溫和不刺激的洗面奶進行清潔,但是要注意洗臉次數不宜超過3次;每週可以做2次左右的深層清潔面膜;不要用手去摸、擠、抓粉刺痘痘以免造成皮膚感染加重痘痘粉刺情況。
要點三:及時排出身體毒素
毒素堆積會暴露在皮膚表面,引起長痘痘、長粉刺。排毒方法很多,可以每天喝一杯蜂蜜水、養成按時排便的習慣、多運動出汗排毒等等。
要點四:調整自己的作息時間
身體內分泌失調會引起諸多問題,所以在治療粉刺痘痘的同時要注意調整不良作息。比如避免熬夜、避免菸酒、避免進食油膩、刺激、辛辣食物等等。
要點五:正確使用護膚品
防止痘痘粉刺要注意選擇適合膚質的護膚品。常用的有含有控油、補水、消炎抗菌、鎮靜等等功效的護膚品。另外在選擇護膚品的時候其質地應該是清爽型的,油膩的護膚品會加重痘痘粉刺情況。
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