全身美白的有效方法 怎麼可以全身美白
現在夏天到了,大家是不是已經換上了裙子和短褲了呢?可是有的女生覺得自己皮膚不夠白皙,不太願意將大腿和胳膊露出來,到底有沒有什麼全身美白的有效方法呢?其實美白是一個長期堅持的過程,但是還是有一些有效的方法可以分享給大家。
全身美白的有效方法
1、淘米水洗臉
每天淘米的時候,留下初次和第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清。再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細膩。這種淘米水更適合油性朋友使用,因爲用它洗臉後,面部不會再過分的光亮。注意,用淘米水洗臉後,再用之3倍的水洗淨。
塗抹美白身體乳
在洗澡之後,塗抹美白潤膚乳也能幫助美白。潤膚露中蘊含了大量的煙酰胺成分,可以有效的抑制肌底黑色素生成,長時間的使用下來皮膚也會變得越來越白皙有光澤。
多吃美白食物
光用美白產品還不夠,想要美白還要多吃富含維生素C多的食物哦,像番茄、橙子、櫻桃、檸檬等都有很不錯的美白功效,大家想要皮膚好,必須要多吃這些水果,這樣效果才更好!
注意防曬
太陽光中的中波紫外線可使皮膚髮紅、產生色斑,長波紫外線能穿透真皮層,致使皮膚曬黑、老化鬆弛。選擇適合的防曬霜也是全身美白的重要步驟。在出門前全身塗抹好防曬霜,要注意的是防曬霜需要補塗,補塗一般是建議大家每隔2到3小時進行補塗一次。
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