吃什麼水果可以美白 可以美白的水果有哪些
水果的種類有很多,它們含有不同的營養元素,能夠給身體補充各種營養。那你知道吃什麼水果可以美白嗎?下面就來看看常見的美白水果有哪些吧!
1、櫻桃:櫻桃中含有果酸及豐富的維生素、蛋白質和胡蘿蔔素等多種營養物質,外敷可以去除老化角質,敷在皺紋還有去皺的作用。經常食用能夠幫助抵抗黑色素生成,達到美容養顏、美白紅潤肌膚的作用。
2、檸檬:檸檬含有豐富維生素C,堪稱美白之王。它能夠促進肌膚的新陳代謝,同時還能淡斑、延緩肌膚衰老,讓肌膚變得白皙細膩富有光澤的作用。它也是既可以食用又可以外敷的水果,都能起到不錯的美白、提亮膚色功效。
3、荔枝:荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素C、磷、鐵等。維生素C及鐵都是讓人擁有白裏透紅氣色的營養,所以它也有美白的功效。
4、桃子:桃子具有生津潤腸、活血消積、豐肌美膚作用。經常食用可以補血活血,讓膚色變好,同時還有強壯身體,豐肌美膚的作用。
5、西瓜:西瓜含水量在水果中是首屈一指的,特別適合夏季食用。西瓜汁中含有多種有益健康和美容的化學成分,如多種具有皮膚生理活性的氨基酸。這些成分易被皮膚吸收,對面部皮膚有很好的滋潤、營養、防曬,及增白效果。
6、蘋果:蘋果營養豐富,是一種廣泛的天然美容品,被許多愛美人士奉爲美容聖品。它所含的大量水分和各種保溼因子對皮膚有保溼作用,其維C成分還能抑制皮膚黑色素沉着,常食能夠淡化面部雀斑及黃褐斑。
-
先塗眼影還是先畫眼線?現在終於明白了!
畫眼線的步驟教程:先塗睫毛膏還是先畫眉毛?答案當然是先塗睫毛膏。塗睫毛膏是眼妝的最後一步,所以畫完眼線就要開始塗上睫毛膏了。第三步:塗睫毛膏需要注意的是在塗睫毛膏之前,要先用睫毛夾把眉毛夾平整,讓睫毛呈現自然上揚的感覺。然後再按照眉毛生長的方向進行塗睫...
-
風衣上的肩帶原來是這麼用的,白活20年了!
風衣肩前,有多出的一塊布,叫做Gunflap(槍皮瓣)。這塊布在戰時主要是爲了墊槍的,防止槍械的後坐力衝擊。現在更多得是裝飾作用。背面的防風片這塊布主要是爲遮雨用的。下雨的時候,把腰帶束緊,雨水就順着後面的這塊布滴落,就不會把整個背部打溼了,還有一定的修身作用。...
-
化妝刷和上妝海綿7天不洗,比馬桶還髒!
化妝刷洗好以後怎麼弄乾?可以拿毛巾把水分吸掉風乾,也可以用吹風機吹乾,像吹頭髮那樣就好啦。ps:不能爲了節省時間,把所有的化妝刷一起用用清潔劑浸泡哦,刷毛容易脫落,就不好用了!如何正確清潔上妝海綿?海綿上面沾滿了各種不同的粉底和蜜粉,用了幾天就失去了它本身的顏色...
-
腿粗的美眉怎麼穿衣?教你長裙穿出完美身材
蕾絲長裙+毛衣+小白鞋搭配看點:這款白色的蕾絲長裙可是顯瘦藏粗腿的利器,單穿或者搭配一件開叉套頭毛衣都能讓你美美的,小白鞋更是絕配。蕾絲長裙+毛衣+小白鞋搭配看點:這款白色的蕾絲長裙可是顯瘦藏粗腿的利器,單穿或者搭配一件開叉套頭毛衣都能讓你美美的,小白鞋更...