牙刷應該多久換一次，牙刷用久了有什麼壞處

要說家裏細菌的聚集地，你想到的是什麼?馬桶?拖鞋?牀下灰塵?答案可能會嚇你一跳!其實是牙刷!牙刷用久了有什麼壞處，牙刷多久換一次才正確呢?

牙刷多久換一次

牙刷一個月換一次爲最佳;經研究發現，新牙刷使用四個星期後，上面會滋生許多白色念珠菌，肺炎桿菌，溶血性鏈球等多種細菌，在潮溼環境下，會大量繁殖，這些細菌存在於牙刷上對人體的健康是一種潛在的威脅，特別是對免疫系統不健全和做了器官移植手術的人來說，是引發疾病的重要因素，所以牙刷不宜久用，一個月要換一把。

牙刷用久了有什麼壞處

牙刷用久了會滋生大量的細菌，而且用久了的牙刷刷毛會開始捲曲，不能夠有效的清除牙齒上的污漬，就是刷不乾淨，捲曲的刷毛也很容易刺傷牙齦和口腔黏膜，對牙體硬組織造成磨損。若刷牙時造成損傷，許多病菌以及病毒會再次進入血液，嚴重導致感染。

什麼時候要換牙刷

有呼吸道疾病或感冒的人，久治不愈，除個人體質有關外，牙刷也是一個重要因素，牙刷長期處於潮溼狀態，刷毛的間隙中是細菌、病毒等滋生的溫牀，感冒病毒會在牙刷上生存相當長的時間，而且會不斷繁殖，家人的牙刷經常放在一個牙刷桶中，很容易傳染。

刷牙時發現牙齦出血，應檢查自己的牙刷刷毛是否過硬，並更換軟毛的保健牙刷，牙周病引起的出血使用軟毛的牙刷一般能自行停止。