香蕉可以和獼猴桃一起吃嗎 獼猴桃能和香蕉一起吃嗎
可以。獼猴桃和香蕉都是營養很高的水果,獼猴桃味甘酸,能滿足人體對纖維素和維生素C的需求;香蕉味甜肉香,富含碳水化合物。二者在食用搭配上並無任何禁忌,可以一起食用。
獼猴桃和香蕉一天吃多少合適?
建議獼猴桃和香蕉各吃一個即可。雖說獼猴桃和香蕉的營養價值以及食用價值都比較高,適量食用對人體的健康具有好處,但要知道獼猴桃和香蕉都性寒,不宜多吃,以免加重體內寒氣;其次就是兩者都含有大量的膳食纖維,若過量食用,可能會影響胃腸的正常功能,導致身體不適,所以爲了自身的健康,一般建議兩者一起食用時,建議獼猴桃和香蕉各吃一個即可。
獼猴桃可以放在冰箱保鮮嗎?
可以把獼猴桃放到冰箱裏保鮮,調整冰箱內4-5℃,可以保存1-2個月的時間,不過儘量不要存放太久,保存一週左右口感不會有改變。保存獼猴桃也可以放到室內的陰涼處,不要在通風處擺放。若是需要催熟的話,可以和成熟的水果放到一起,也可以把它放到溫暖的環境中,溫度不要超過30℃就行。
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