室內溼度多少合適 室內溼度多少比較合適

據生理學家研究，人體的舒適感是溫度及溼度兩種因素綜合作用的結果。夏天，室內溼度過大時，會抑制人體散熱，使人感到悶熱、煩躁。冬天，室內溼度過大時，會加速熱傳導，使人覺得陰冷、抑鬱。

國家發佈實施了室內空氣標準。夏季製冷時，相對溼度以40%到80%爲宜。冬季採暖時，應控制在30%到60%。老人和小孩適合的室內溼度爲45%到50%。對於哮喘等呼吸道系統疾病的患者，適宜的室內溼度在40%到50%之間。溼度很難具體感覺出來，所以建議家裏備上一個溼度計方便隨時調整房間的溼度。

宜人的室內溫溼度，冬天溫度爲18攝氏度至25攝氏度，溼度爲30％至80％。夏天溫度爲23攝氏度至28攝氏度，溼度爲30％至60％。