四月份時令水果有哪些 四月份的時令水果
4月份的時令水果有:芒果、桑葚、油桃、枇杷、草莓、青棗、鳳梨、櫻桃等。
芒果是4月份的時令水果之一,屬於著名的熱帶水果,其中富含大量的糖、蛋白質、粗纖維、維生素、胡蘿蔔素等營養成分。果實橢圓滑潤,果皮呈檸檬黃色,肉質細膩,氣味香甜,被稱作熱帶水果之王。
桑葚每年的4-6月份是桑葚的果實成熟採收期,味甜汁多,是人們常食的水果之一。桑葚的質地油潤,酸甜適口。水分、糖分、粗蛋白、灰分、粗纖維以及人體必需氨基酸及易於吸收的多糖、維生素等含量豐富。
油桃是桃子改良栽培而形成的品種,相比於普通桃子來說,營養更加豐富,而且口感上更加香甜。一個新鮮油桃所含的維生素C,幾乎可以滿足成人一天所需。不過油桃的口感比較酸,可能有的人吃不慣。
枇杷的果期在每年初夏的4月份開始,枇杷味道甜美,果糖、葡萄糖含量豐富,也有着鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等豐富的營養。除了剝皮鮮吃外,還可以釀酒或製成糖水。
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