5月吃什麼水果是正季 5月時令水果
五月當季水果常見的有:荔枝、櫻桃、番石榴、香瓜、油桃、桃子、檸檬、李子、西瓜、芒果、桑葚、臺灣蓮霧、紅香蕉、草莓、杏子、甜瓜等等。這些水果都是屬於五月份的,它們不僅好吃,而且體內還含有非常豐富的營養元素,能夠有益於人們的身體健康。
部分水果介紹
西瓜
進入五月後,氣溫逐漸升高,作爲消暑解渴的最佳水果--西瓜的銷售可謂異軍突起,上市量與日俱增,本月總體上市量環比增漲118.54%,品種除“京欣”外,“豐樂”、“新金闌”也陸續上市,上市量及品種的增加,導致西瓜的價格也開始逐日遞減,由月初的4元/公斤降至月底的1.6元/公斤,降幅達六成。另外,當地瓜的熱銷給“無籽”、“特不鳳”西瓜的銷售也帶來了一定的影響,不得不隨行就市,下調價格。預計進入六月份,露天西瓜將陸續上市,到時西瓜價格還將有所下調。
甜瓜
本月甜瓜的上市量可以說迎來了第一輪上市高峯,與其它水果相比,甜瓜不僅上市量大,品種也全,同時也因品種不同,價格不一,其中“白糖罐”、“甜寶”因口感脆甜銷售最好,另外,“羊角蜜”、“面瓜”因口感面甜,適合中老年食用,銷量也較爲看好。同樣因上市量的大幅增加,使得甜瓜的價格也由月初的6元/公斤降至3.2元/公斤,降幅達四成多。進入六月份後,露天甜瓜將開始上市,到時其價格將會越來越便宜。
枇杷
五月是吃枇杷的時候。枇杷含有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等,其中胡蘿蔔素含量在各水果中爲第三位。
芒果
四月芒果熟,到了五月仍有上市。芒果維生素C的含量超過了橘子、草莓等水果,多吃可以增強人體抵抗力。
山竹
山竹被稱爲“果後”,除了本身味道甜美之外,另一個主要原因是在古時東南亞醫藥中所擔當的角色,傳統上,山竹被人用來控制發燒的溫度及防止各種皮膚感染。而研究表示,山竹的果皮或外皮都蘊含豐富的Xanthone,不但具備抗氧化能力,也有助增進免疫系統健康,令人身心舒暢。
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