嘴幹吃什麼水果 嘴脣乾裂多吃6種水果
寒冬季節已經過去,而春天已經來臨。這個時候室內很容易乾燥,皮膚也很容易乾燥。尤其是脣部容易乾燥起皮,起皮主要與空氣乾燥、上火以及缺乏維生素的原因有關係。那麼,嘴脣乾裂吃些什麼水果比較好呢?和小編一起來看看吧!
嘴幹吃什麼水果
出現嘴脣乾裂的症狀的話,可以選擇含有豐富的維生素的水果,如蘋果、香蕉、梨、橘子、柚子、葡萄等水果都可以食用。同時,最好多吃些含有豐富維生素A的食物,如豬肝、胡蘿蔔等。
如果是缺水引起的嘴脣乾裂,就一定要注意補水。不僅要從外部進行補水,還要多喝水。如果是上火引起的嘴脣乾裂,這時候就可以吃一些降火的藥物。
但如果是缺乏營養引起的嘴脣乾裂,也可能是缺乏維生素引起的。最好做營養元素的檢查,在患處塗抹蘆薈膠,來滋養皮膚。一般來說,因爲缺水而嘴脣乾裂的情況比較多。
其中,梨子味美汁多,因其鮮嫩多汁而被稱爲“天然礦泉水”。而且梨子具有清熱化痰、潤肺止咳的作用,在嘴脣乾裂的時候吃些梨子可以緩解乾裂的症狀。
再就是,蘋果也是含有豐富維生素C的水果之一,且其含有豐富的汁水,汁多水甜。常吃的話,具有生津止渴、清熱除煩、健胃消食的作用。
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