讓皮膚變白的方法 讓皮膚變白的方法有哪些

1、用淘米水洗臉：淘米的時候留下第一次和第二次的淘米水，讓其慢慢澄清，再取上面的清水洗臉，可以讓皮膚變的白皙。2、牛奶塗抹：在喝完牛奶後，擠出袋中剩餘的幾滴牛奶，用手塗於臉部，保持15分鐘後，用清水洗掉即可。3、把醋和鹽用水溶解，將其調和好後用毛巾蘸取該液體，塗於臉上，早晚各一次。4、草莓榨汁，放入蛋清，每天飲用2到3次即可。

除此之外，還要注重適當的鍛鍊，加速皮膚的新陳代謝，使皮膚看起來更有光澤。注意按時作息、飲食均衡、補充適當的營養，那麼過度的減肥節食，會影響肌膚的一些營養物質吸收，使肌膚不那麼健康。