生活中六種短命惡習被曝光!快來看看你佔了幾個?
四、不愛笑
“笑”據稱是最能讓人健康的方法。某國際醫療媒體發表稱,“笑”會減輕心臟病風險,穩定血壓,強化免疫力。不喜歡在人前笑的人不妨在衛生間鏡子面前笑給自己看看。
五、飲酒過度
適量飲酒問題不大,但過量的話就會給肝臟造成沉重負荷,還會提高心臟病發作、生育能力低下、患癌、高血壓等風險。對酒量再信心十足也要適可而止,切不可酒逢知己千杯少。
六、吸菸或被動吸菸
雖然很少有人因爲抽一根菸突然心臟猝死,但吸菸對於心臟的損害是長期且頑固的。吸菸的人發生心肌梗死的風險是常人的3倍。從現在就開始戒菸吧,8小時內,血液中的一氧化碳就會減少到正常水平。
24小時內,心臟病發作機率減少。戒菸1年後,患心臟疾病(例如心肌梗死)的風險將會減少一半。戒菸15年後,各種風險和不抽菸的人一樣。
四、不愛笑
“笑”據稱是最能讓人健康的方法。某國際醫療媒體發表稱,“笑”會減輕心臟病風險,穩定血壓,強化免疫力。不喜歡在人前笑的人不妨在衛生間鏡子面前笑給自己看看。
五、飲酒過度
適量飲酒問題不大,但過量的話就會給肝臟造成沉重負荷,還會提高心臟病發作、生育能力低下、患癌、高血壓等風險。對酒量再信心十足也要適可而止,切不可酒逢知己千杯少。
六、吸菸或被動吸菸
雖然很少有人因爲抽一根菸突然心臟猝死,但吸菸對於心臟的損害是長期且頑固的。吸菸的人發生心肌梗死的風險是常人的3倍。從現在就開始戒菸吧,8小時內,血液中的一氧化碳就會減少到正常水平。
24小時內,心臟病發作機率減少。戒菸1年後,患心臟疾病(例如心肌梗死)的風險將會減少一半。戒菸15年後,各種風險和不抽菸的人一樣。
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花露水的成分,花露水的成分是什麼
花露水的成分有玫瑰香葉油、橙花油、檸檬油、香檸檬油、安息香酸和酒精。花露水裏面含有4%左右的香精、60%左右的酒精和26%的水配製而成。香水中的香精含量是6~20%。所以花露水是以酒精製作成的一種香水類產品。如果在日常生活當中被蚊蟲叮咬之後,可以塗抹少量...
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萬聖節是什麼意思呀 萬聖節是什麼意思
萬聖節又叫諸聖節,在每年的11月1日,是西方的傳統節日;而萬聖節前夜的10月31日是這個節日最熱鬧的時刻。在中文裏,常常把萬聖節前夜(Halloween)訛譯爲萬聖節(AllSaintsDay)。爲慶祝萬聖節的來臨,小孩會裝扮成各種可愛的鬼怪向逐家逐戶地敲門,要求獲得糖果,否則就會搗蛋。而...
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面膜應該貼多久 面膜需要貼多長時間
面膜一般敷15-20分鐘,效果最佳,如果時間太短,只敷10分鐘,面膜的營養還不能被皮膚最大程度吸收,造成浪費,時間過長,也是不可取的,一般超過20分鐘,面膜會越來越幹,這時候再繼續敷面膜,不僅沒有達到想要的效果,還反而把水分吸收走了。什麼時間敷面膜最佳晚上9點左右敷面膜是最...
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重慶地火村是什麼原因 重慶地火村形成原因
重慶地火村是什麼原因:其實原因也是非常簡單的,在上世紀50年代,有石油開採隊來到這個地方開採天然氣,沒有想到真的在這個地方發現了天然氣,但是這裏天然氣的數量非常的少,所以沒有什麼大的開採價值,於是就對這個天然氣坑進行填埋,但是沒有填好,部分發生的泄漏。重慶地火...