肝臟:“兄弟,我不好了”!
一、看指甲
“肝主筋”,這個筋就包括了指甲。健康的指甲表面光滑平整,紅潤無斑。一般指甲上出現了縱紋或者橫溝,顏色蒼白枯萎,就意味着肝氣不順,血液循環不暢,長期如此就要留意是否是肝膽疾病。
二、看痘痘
臉部兩側,是肝臟的“地盤”。如果肝功能不順暢,產生熱毒,臉部兩側就會長很多痘痘(痤瘡)。怎麼辦呢?一定要保持良好的作息,避免熬夜喝酒,別讓身體處於悶熱的環境。
三、看胸部
七哥說的“胸部”其實就是乳腺啦!肝臟有一條經脈通過乳腺,肝氣不順時,胸部及腋下很容易出現一個個小腫塊!女性朋友例假時疼痛尤爲明顯,這就說明你的肝臟已經受損了,要保護起來了!
四、看手掌
肝臟好不好,手掌就知道!伸出你的手,看大魚際顏色有沒有加深,掌心是否出現紫色斑點?如果手掌顏色已經從紅潤轉成了紫褐色,代表氣鬱血瘀,肝臟已經“中毒”很久了,快去看醫生吧!
五、看臉色
印堂發黑其實就是肝臟堆積毒素的表現之一,爲啥呢?因爲肝細胞受到破壞的話,其中的鐵就會流失到血液裏,鐵一增加,循環到面部,就會發黑。是那種蒙着一層黑氣的感覺,不是曬黑哦!
如果你恰好不幸命中這幾條,只能遺憾的表示,你以後可能要多吃胡蘿蔔、綠豆這類的蔬菜來排毒啦!揉按腳上的太沖穴也可以~最重要的一點,千萬千萬別熬夜!熬夜肝臟損三年啊~
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