曬傷後如何修復 曬傷後的正確護理

夏季氣候炎熱，在戶外時間太久的話，裸露的皮膚就很容易被曬傷，導致皮膚紅腫、蛻皮等問題，那麼曬傷後如何修復呢?下面就教大家夏季曬後的皮膚護理措施。

曬傷後如何修復?

皮膚曬傷後首先要做的是用冷毛巾或者冷棉片冷敷患處，這會讓皮膚得到鎮靜舒緩，然後用溫度適宜的水清潔皮膚，清洗完後可以用一些藥物或者天然的蘆薈膠給皮膚消炎，這樣皮膚會舒服得多。

如果皮膚曬起了水泡，那麼不要用任何護膚品，做好鎮靜處理不要戳破水泡即可。

【曬傷後的正確護理】

曬傷後還可以做以下事情有助於皮膚的恢復：

黃瓜冷敷：將黃瓜切成薄片，將其敷在曬傷的皮膚處，可以緩解皮膚疼痛不適。黃瓜富含維生素c，可以給皮膚補水還能起到舒緩作用。

外用抗曬劑：曬傷嚴重的可以外用抗曬劑類藥膏，可以很好的潤滑皮膚，還能起到減輕曬傷的疼痛症狀。

喝綠豆百合湯：身體經過長時間的烤曬，不僅僅是皮膚受不了，身體內火也容易升高，這個時候一定要多吃些去火解暑類食物，推薦綠豆百合湯，防止曬後上火難題。

　蘆薈汁：蘆薈歷來就有修復曬傷的功效，比起購買富含蘆薈物質的曬後修復護膚品，還不如用家裏新鮮的蘆薈汁，在敷蘆薈的過程中，不要先洗掉蘆薈，等皮膚吸收蘆薈汁後再清洗。

提示：夏季高溫儘量不要長期呆在戶外，如果不得已要外出，儘量穿防曬服打太陽傘，可以降低陽光對人的刺激。