【3.15】揭穿流傳在朋友圈的養生祕籍!
最捕風捉影:催熟水果致兒童性早熟
【傳言追蹤】“某地4歲女童因吃自家催熟草莓導致性早熟”的消息在微信朋友圈中瘋傳。傳聞稱,果農利用一種名叫“乙烯利”的化學藥劑將青香蕉或草莓催熟,這種物質會導致兒童性早熟,這使得不少年輕父母慌了神兒。
【專家解讀】水果之所以要催熟,主要是長途運輸和貯藏的需要,催熟的過程,就是人爲施用乙烯氣體或乙烯釋放劑(乙烯利),來誘發水果啓動成熟過程,比如香蕉、芒果、西紅柿等水果催熟。
人工催熟和自然成熟果實中植物激素乙烯的作用是一致的,吃自然成熟的果實不會促進性早熟,同樣的道理,吃催熟果實也不會使孩子性早熟。那水果中的乙烯利殘留會影響人體健康嗎?專家表示,按照國家標準使用,可以保證食用安全。
目前沒有科學依據表明兒童性早熟與催熟水果有關。病變、 營養過剩都可導致性成熟時間提前。另外,動物性食品攝入較多也會導致性早熟。專家提示家長,孩子不宜進食人蔘、蜂王漿、枸杞、黃芪等滋補品,也不應飲用成人功能性飲料,這些纔是兒童性早熟的真正罪魁。
最貌似科學:晨起喝淡鹽水可排毒
【傳言追蹤】許多養生達人都在嘗試一種新的排毒養顏法——每天早上起牀後空腹一口氣喝下500毫升淡鹽水。早起喝淡鹽水的這一養生方法,在網上被瘋傳。
【專家解讀】對於這種排毒法,其實對於量與度都有嚴格要求,在正常生理情況下,人體對鹽的需求量很小,每日僅需4~6克,日常飲食完全可以滿足。只有在大量出汗或有其他特殊需要的情況下,纔有必要飲用淡鹽水。有時爲了口腔消毒緩解口臭,或緩解咽喉腫痛時,用淡鹽水漱口是一種有效的方法。但這些與飲用淡鹽水不是一回事,因此晨起空腹喝淡鹽水也一樣沒有必要。
對高血壓病人或伴有高血壓的其他疾病患者(如糖尿病等)來說,增加鹽的攝入量還可能增高血壓,導致病情波動。比如心臟病患者,由於晨起是一天中血粘稠度最高的時候,血壓也達到第一個高峯,這個時間段也是病情波動的最危險時期。如果長期晨起喝淡鹽水,無疑會促使血壓增高,可能會引起一系列病變。
體內毒素不是一天兩天堆積的,除了選擇適宜的日常保健方法外,多食用一些清腸排毒的食品也很有必要,如目前市面上十分受消費者歡迎與信賴的一款具有清腸解毒、補血養顏、降壓減肥的功能性食品——清腸花!採用具有“植物紅寶石”之稱的洛神花爲基礎,萃取多項植物精華,結合中醫“上工治未病”及藥食同源之精髓,運用現代科技酵素提純技術精製而成。清腸花選取洛神花+酵素爲主要成分,旨在打造一款完全“綠色、天然、健康、安全”的排毒美顏產品,早晚一袋,食用方便,口味酸甜可口,可有效促進腸胃蠕動、排出體內毒素、解決便祕之苦,增強腸胃功能、提升免疫力、排毒減脂、補血養顏……被譽爲“新一代排毒神器”而受到衆多追捧!
其實,隨着物質生活豐富,人們對於養生越來越關注,但卻對諸多養生祕方無法辨別真僞,尤其是網絡信息發達的今天,各種中醫小祕方、祖傳偏方混淆視聽,真僞越加撲朔迷離,這其中,發佈者有很大的責任,但盲目信任、且肆意傳播的人也應該負起責,試問,如果是自己的親人錯信了網上所謂的養生祕籍,而貽誤了病痛的最佳治療時機,又何等痛心呢?不信謠、不傳謠、對身邊的東西學會鑑別,是成立3.15打假的初衷,也是我們對待生命負責任的表現!
最捕風捉影:催熟水果致兒童性早熟
【傳言追蹤】“某地4歲女童因吃自家催熟草莓導致性早熟”的消息在微信朋友圈中瘋傳。傳聞稱,果農利用一種名叫“乙烯利”的化學藥劑將青香蕉或草莓催熟,這種物質會導致兒童性早熟,這使得不少年輕父母慌了神兒。
【專家解讀】水果之所以要催熟,主要是長途運輸和貯藏的需要,催熟的過程,就是人爲施用乙烯氣體或乙烯釋放劑(乙烯利),來誘發水果啓動成熟過程,比如香蕉、芒果、西紅柿等水果催熟。
人工催熟和自然成熟果實中植物激素乙烯的作用是一致的,吃自然成熟的果實不會促進性早熟,同樣的道理,吃催熟果實也不會使孩子性早熟。那水果中的乙烯利殘留會影響人體健康嗎?專家表示,按照國家標準使用,可以保證食用安全。
目前沒有科學依據表明兒童性早熟與催熟水果有關。病變、 營養過剩都可導致性成熟時間提前。另外,動物性食品攝入較多也會導致性早熟。專家提示家長,孩子不宜進食人蔘、蜂王漿、枸杞、黃芪等滋補品,也不應飲用成人功能性飲料,這些纔是兒童性早熟的真正罪魁。
最貌似科學:晨起喝淡鹽水可排毒
【傳言追蹤】許多養生達人都在嘗試一種新的排毒養顏法——每天早上起牀後空腹一口氣喝下500毫升淡鹽水。早起喝淡鹽水的這一養生方法,在網上被瘋傳。
【專家解讀】對於這種排毒法,其實對於量與度都有嚴格要求,在正常生理情況下,人體對鹽的需求量很小,每日僅需4~6克,日常飲食完全可以滿足。只有在大量出汗或有其他特殊需要的情況下,纔有必要飲用淡鹽水。有時爲了口腔消毒緩解口臭,或緩解咽喉腫痛時,用淡鹽水漱口是一種有效的方法。但這些與飲用淡鹽水不是一回事,因此晨起空腹喝淡鹽水也一樣沒有必要。
對高血壓病人或伴有高血壓的其他疾病患者(如糖尿病等)來說,增加鹽的攝入量還可能增高血壓,導致病情波動。比如心臟病患者,由於晨起是一天中血粘稠度最高的時候,血壓也達到第一個高峯,這個時間段也是病情波動的最危險時期。如果長期晨起喝淡鹽水,無疑會促使血壓增高,可能會引起一系列病變。
體內毒素不是一天兩天堆積的,除了選擇適宜的日常保健方法外,多食用一些清腸排毒的食品也很有必要,如目前市面上十分受消費者歡迎與信賴的一款具有清腸解毒、補血養顏、降壓減肥的功能性食品——清腸花!採用具有“植物紅寶石”之稱的洛神花爲基礎,萃取多項植物精華,結合中醫“上工治未病”及藥食同源之精髓,運用現代科技酵素提純技術精製而成。清腸花選取洛神花+酵素爲主要成分,旨在打造一款完全“綠色、天然、健康、安全”的排毒美顏產品,早晚一袋,食用方便,口味酸甜可口,可有效促進腸胃蠕動、排出體內毒素、解決便祕之苦,增強腸胃功能、提升免疫力、排毒減脂、補血養顏……被譽爲“新一代排毒神器”而受到衆多追捧!
其實,隨着物質生活豐富,人們對於養生越來越關注,但卻對諸多養生祕方無法辨別真僞,尤其是網絡信息發達的今天,各種中醫小祕方、祖傳偏方混淆視聽,真僞越加撲朔迷離,這其中,發佈者有很大的責任,但盲目信任、且肆意傳播的人也應該負起責,試問,如果是自己的親人錯信了網上所謂的養生祕籍,而貽誤了病痛的最佳治療時機,又何等痛心呢?不信謠、不傳謠、對身邊的東西學會鑑別,是成立3.15打假的初衷,也是我們對待生命負責任的表現!
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乘年輕,這是你老了之後的健康祕訣
年輕不養生;老來養醫生.養生是一種生活態度!點擊上方藍字“養生健康保健”,再點擊“關注”以後就可以每天收到各種最專業的養生健康知識!完全是“免費”哦,請放心關注!身體有病,中醫認爲是陰陽失調,不平衡,但是這個概念太過籠統,細分之可以理解爲五臟六腑之間相互協調的...
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果然想不到!這幾種家常菜不能這樣吃,記住啦!
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