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  • 小雪節氣食物必吃有哪些 2018小雪傳統滋補食物大盤點

    小雪節氣食物必吃有哪些 2018小雪傳統滋補食物大盤點

    導語:小雪節氣食物必吃有哪些?雖然吃什麼是個人的愛好選擇,但是在氣候季節的變化中,爲了個人的健康,應該選擇一些對身體好的食物來食用。所以,在小雪時節到來之際,有些食物你一定要吃,對身體有益處。以下爲您推薦2018小雪傳...

  • 2018立春後吃什麼滋補 六款立春養生滋補食譜

    2018立春後吃什麼滋補 六款立春養生滋補食譜

    導語:"一年之計在於春",所以一切的準備都要從春季開始。而立春就是春季的開始,我們一定要在立春之際調養好自己,以健康的體質應對未來未知的種種。那麼,立春節日我們該如何養生調理呢?從飲食方面,2018立春後吃什麼滋補養生...

  • 驚蟄喝什麼粥 6款驚蟄滋補又好吃的粥推薦

    驚蟄喝什麼粥 6款驚蟄滋補又好吃的粥推薦

    導語:驚蟄喝什麼粥好?驚蟄時節食物以清淡爲主,所以湯粥之類的清淡食物是驚蟄時節養生不錯的選擇。但是,在食材的選擇上,一定根據時節和個人身體情況選擇。一起來看看以下6款驚蟄養生又好吃的粥推薦。驚蟄喝什麼粥6款驚蟄...

  • 立冬喝什麼湯 立冬節氣8大滋補養生湯的做法

    立冬喝什麼湯 立冬節氣8大滋補養生湯的做法

    導語:立冬就要到了,爲了以最佳的身體狀態來迎接寒冬的到來,我們需要進補。而俗話說的好藥補不如食補,所以,進補還是通過食物來補比較好。說道補,當然是少不了煲湯補的,那麼,立冬喝什麼湯?有些燙適合立冬節氣喝呢?小編爲您推薦...

  • 大寒養生食補 大寒藥膳滋補食譜7款

    大寒養生食補 大寒藥膳滋補食譜7款

    導語:大寒養生食補吃什麼好?說到食補,怎麼能少得了藥膳呢?我國有各式各樣的中藥食材,任何時節都有適合吃的。通常如果想補身子,只要選擇一些相關中藥食材熬製食用即可。下面爲您推薦大寒藥膳滋補食譜7款。大寒養生食補大...

  • 最適合在冬天吃的一道菜,營養滋補,下飯還不長肉 !

    最適合在冬天吃的一道菜,營養滋補,下飯還不長肉 !

    鯽魚燉豆腐,又鮮又香!湯是一定要喝的,營養可都在湯中呢!蛋白質和維生素含量非常高,泡飯也是超級美味的!鯽魚燉豆腐【食材】鯽魚3條、豆腐100克、香菜2棵花椒少許、生薑2片蒜粒3粒、蔥2棵、幹辣椒3個料酒1湯匙、醬油2湯匙、...

  • 2020秋分吃什麼養生 秋分時節潤燥滋補食物推薦

    2020秋分吃什麼養生 秋分時節潤燥滋補食物推薦

    導語:秋分時節,我們除了要吃一些傳統食物之外,養生方面的飲食也要做出相應的調整。尤其該時節氣候乾燥,要注意吃一些去燥滋養的食物爲佳。那麼,具體2020秋分吃什麼養生呢?請參考以下的秋分時節潤燥滋補食物推薦。2020秋分吃...

  • 泥鰍湯的營養價值 泥鰍湯的做法壯陽滋補

    泥鰍湯的營養價值 泥鰍湯的做法壯陽滋補

    導語:泥鰍湯的營養價值有哪些?泥鰍本身就是一種比較滋補的食材,尤其將它熬製成湯後,會更加的滋補養生。在泥鰍的衆多功效中,有補腎壯陽之效,而泥鰍熬成湯後,補腎功能會大大提高,如果你想更加滋補一些,那就再加上一些食材。以...

  • 藏在老成都的滋補雞湯,最便宜的只要16塊錢!

    藏在老成都的滋補雞湯,最便宜的只要16塊錢!

    御膳房秋冬也是請客吃飯的旺季,而這家春熙路同仁堂樓上的御膳宮一定是個很好的選擇,名字聽起都充滿了貴族氣息!他家的是用砂鍋來煮,屬於藥膳型的雞湯湯鍋,用的材料都是貨真價實的。所以價格貴一點我也是能接受,而且份量也是...

  • 冬天就是要這樣吃羊肉~才最滋補!

    冬天就是要這樣吃羊肉~才最滋補!

    冬季最美味的食材是什麼?必須首選羊肉,而且溫補助陽的羊肉絕對是我們抵禦寒冷的最佳利器。冬季常吃羊肉,不僅可以增加人體熱量,抵禦寒冷,還能增加消化酶,保護胃壁,修復胃粘膜,幫助脾胃消化,起到抗衰老的作用。養生功效如此俱佳...

  • 大雪節氣養生湯 7款抵禦寒冷滋補煲湯

    大雪節氣養生湯 7款抵禦寒冷滋補煲湯

    導語:喝湯的好處說起來能說一宿,而冬季喝湯,更是再滋補不過了。大雪節氣容易生病,體質弱的人容易受涼,如果有喝湯的習慣,不僅能暖身子,更是可以減少大雪節氣乾燥對身體的透支,更好的滋養身體,防止生病。下面這些7款靚湯就十分...

  • 秋分節氣養生煲什麼湯 2018秋分7款滋潤滋補養生湯

    秋分節氣養生煲什麼湯 2018秋分7款滋潤滋補養生湯

    導語:秋分我國各地秋季氣候開始明顯,天氣漸漸乾燥起來,很快強烈秋燥就要來襲,我們不僅要做外在的保溼,還要做內在的保溼,內在保溼就是飲食了,而湯則是最滋潤的食物。那麼,秋分節氣養生煲什麼湯呢?以下推薦2018秋分7款滋潤滋補...

  • 白露吃什麼滋陰潤肺 6大滋補美食養顏好食療

    白露吃什麼滋陰潤肺 6大滋補美食養顏好食療

    導語:9月7日白露將至,白露時節過後,天氣漸漸涼爽,日照減少,葉落風起,很容易讓人產生悲涼之感。所以,要保持心情放鬆適當運動,多多與人交流心寬爲好。白露天氣很乾燥,會引發咳嗽、口乾舌燥、鼻出血、便祕等不適症狀,這些都是溫燥...

  • 秋季養生喝什麼粥 精選8款美味滋補養生粥

    秋季養生喝什麼粥 精選8款美味滋補養生粥

    導語:入秋後,空氣溼度降低,身體可能會出現各種因乾燥而產生的不適,所以秋天一定要注意防秋燥。飲食方面宜以清淡爲主,粥是不錯的選擇,但是很多朋友都不太知道秋季養生喝什麼粥好?下面,本站就爲大家精選8款美味滋補養生粥,這些...

  • 2020寒露養生湯介紹 四款寒露滋補湯簡單做法

    2020寒露養生湯介紹 四款寒露滋補湯簡單做法

    導語:寒露之後,我國大部地區已經正值秋季,尤其部分地區早晚氣溫會特別的低,我們在注意保暖的同時,還要多給身體補充一些能量,適當吃些滋補食物,例如可以煲湯喝。看看以下的2020寒露養生湯介紹,爲您推薦四款寒露滋補湯簡單做法...

  • 2020大雪吃什麼食物養生 大雪養生滋補五大食物

    2020大雪吃什麼食物養生 大雪養生滋補五大食物

    導語:大雪時節,我國大部地區天氣都比較冷了,尤其是北方,已經是大雪紛飛時節,要注意禦寒了。那麼,要吃什麼食物禦寒呢?冬季有很多禦寒的食物,例如牛羊肉、生薑等。當然,除了禦寒食物,還有一些滋補食物也要多吃。具體2020大雪吃什...

  • 幹蒲公英煲湯的做法 5款滋補營養蒲公英湯食譜

    幹蒲公英煲湯的做法 5款滋補營養蒲公英湯食譜

    導語:蒲公英除了泡茶,還有很多種吃法,如炒着吃,蒸着吃,涼拌吃,還有煲湯吃等。很多人會拿新鮮蒲公英做菜烹飪,但其實制乾的蒲公英也可以煲湯,具有非常好的療養功效。那麼,幹蒲公英怎麼煲湯呢?以下爲您推薦幹蒲公英煲湯的做法—...

  • 冬至進補吃什麼 冬至時節滋補食物做法大全

    冬至進補吃什麼 冬至時節滋補食物做法大全

    導語:冬至的到來意味着寒冬已至,我們在冬至進補吃什麼來禦寒呢?冬季禦寒食物雞鴨魚肉自然是不能少的,因爲肉類才能提供我們抵禦寒冷的能量元素。最好是把這些肉類熬成湯會更加的滋補。那麼,冬至進補食物怎麼製作呢?一起來...

  • 秋燥喝什麼湯 最滋補養生煲湯排行榜前8名

    秋燥喝什麼湯 最滋補養生煲湯排行榜前8名

    導語:南方人喜歡喝湯,愛煲湯,尤以廣東的老火靚湯最爲出名。寒涼秋季即將來臨,而燥是最明顯的氣候特點,秋燥猖獗,不少人都出現了不適症狀,如咳嗽、感冒、口乾舌燥。所以更加要多喝湯。那麼秋燥喝什麼湯?下面爲您介紹最滋補養...

  • 適合在冬天吃的一道菜,營養滋補,很是下飯!

    適合在冬天吃的一道菜,營養滋補,很是下飯!

    今天給大家推薦一道菜,簡單好吃不長肉,晚餐燉一鍋,全家搶着吃~鯽魚燉豆腐食材:鯽魚3條、豆腐100克、香菜2棵、花椒少許、生薑2片、蒜粒3粒、蔥2棵、幹辣椒3個、料酒1湯匙、醬油2湯匙、鹽適量做法:1、準備好所需食材、鯽魚...

  • 冬至習俗有哪些 喝羊肉湯滋補禦寒

    冬至習俗有哪些 喝羊肉湯滋補禦寒

    導語:冬至是數九天寒冷的開始,風俗食物有吃水餃、湯圓、喝羊肉湯等,其中,羊肉湯有補陽氣、禦寒保暖的功效。在冬至這一天進補,叫做冬補,意謂要給身體添把火,以抵禦即將到來的寒冬,冬補的首先就是羊肉。下邊給大家介紹冬至習俗...

  • 白露吃什麼補身體 白露節氣滋補去燥8大食譜

    白露吃什麼補身體 白露節氣滋補去燥8大食譜

    導語:過了處暑之後,我們便迎來白露時節。如果說處暑的時候,天氣仍是比較悶熱,那麼,到了白露時節的時候,我們很多地方的秋意就比較明顯了。而隨着乾爽秋季的到來,我們要適當的給身體滋補才行。那麼,白露吃什麼補身體呢?以下爲大...

  • 秋季吃這一物一生不得癌 蓮藕潤燥滋補佳品

    秋季吃這一物一生不得癌 蓮藕潤燥滋補佳品

    導語:秋季是涼爽的季節,此時天氣乾燥,吃些藕能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。同時,蓮藕性溫,有收縮血管的功能,多吃可以補肺養血。鮮藕除了含有大量的碳水化合物外,蛋白質和各種維生素及礦物質的含量也很豐富,還含...

  • 三九天喝什麼湯好 三九天不容錯過的5種滋補濃湯

    三九天喝什麼湯好 三九天不容錯過的5種滋補濃湯

    導語:三九天進補的最佳方式就是喝湯,喝湯有很多選擇,不管是清湯還是濃湯,不管是純食湯還是藥膳,總之都能爲您的身體提供營養。那麼三九天喝什麼湯好好呢?下面小編爲您推薦幾款湯品,即三九天不容錯過的5種滋補濃湯。三九天喝...

  • 豬身上最不起眼的地方竟比燕窩更滋補!可惜沒人知道!

    豬身上最不起眼的地方竟比燕窩更滋補!可惜沒人知道!

    /泡椒豬皮//食材/豬皮300克、泡椒十五個、小米椒四個大蔥少許、小蔥一顆、姜少許大蒜四瓣、香油少許、食醋適量生抽兩勺、鹽少許、白芷少許桂皮粉少許、料酒少許/步驟/1、準備豬皮,將豬皮洗乾淨。2、把豬皮放入鍋中煮...

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