“痛經”就喝紅糖水，但爲什麼對你沒效果？

“ 紅糖水什麼時候喝最好?”

每個經期必會痛經的人羣：這類人羣大多數是虛寒體質人羣，在算着自己經期將至時，應當提前做好保健應對工作，這些工作包括提前喝紅糖水，暖宮防痙攣，同時不可過度勞累，久站勞動，更不可去游泳或洗涼水澡等，做好保暖工作，能夠讓子宮更平和順利地排出經血，不至導致痛經。在經期過程中也應保持喝紅糖水的習慣，以持續暖宮，保證痛經預防的效果。

因某些原因導致的痛經偶發的人羣：對於這類人羣來說，因經期前一些不適宜的行爲導致痛經並不需要過多擔憂，如果因爲偶然受寒導致痛經，可在感到痛時抱熱水袋溫暖子宮，輔助以紅糖水暖宮緩解子宮痙攣，並不需要長時間喝，也不需要每一次都喝。

經期後期纔開始痛經的人羣：一部分人會在經期將結束時纔開始痛經，那麼並不需要提前喝紅糖水，經期開始時再喝效果可能更好。

“ 紅糖水是不是一定可以緩解功能性痛經?”

紅糖屬熱性，易燥上火，針對體質虛弱，寒溼血虛，氣滯血瘀的女性可提高體內熱性，減輕因體寒氣血滯引起的痛經症狀。反之，假如你的體質爲熱性體質，即內熱較重，虛火上行，服用燥性很大的紅糖水，好比火上澆油，身體受不了虛火過旺，於是以出血方式泄內火，會造成出血過多。

“ 痛經不是小毛病，嚴重請就醫”痛經對於女性的影響不僅僅是“那天的不適”，從中醫理論上講，原發性痛經屬於氣血不調和，來月經時痛得厲害，可能會對生育會有一定的影響。痛經是子宮氣滯血淤和痰溼相互作用的外在表現，如不予以及時治療可誘發多種婦科疾病。因此痛經還是要早點治療的。不然引發其他疾病就更難治了。

對於嚴重痛經的女性來說，痛經是必須引起重視的疾病了。子宮內膜異位症引起的痛經很容易和一般痛經混淆，如果就診不夠規範，同樣容易漏診、誤診，導致許多女性都是拖到因爲不孕症接受治療時，才發現患有子宮內膜異位，結果痛苦增加，治療難度也大。而如果不僅僅是痛經，還伴有其它症狀，那麼就得趕緊去醫院進行檢查，確定病因。

“ 紅糖水什麼時候喝最好?”

每個經期必會痛經的人羣：這類人羣大多數是虛寒體質人羣，在算着自己經期將至時，應當提前做好保健應對工作，這些工作包括提前喝紅糖水，暖宮防痙攣，同時不可過度勞累，久站勞動，更不可去游泳或洗涼水澡等，做好保暖工作，能夠讓子宮更平和順利地排出經血，不至導致痛經。在經期過程中也應保持喝紅糖水的習慣，以持續暖宮，保證痛經預防的效果。

因某些原因導致的痛經偶發的人羣：對於這類人羣來說，因經期前一些不適宜的行爲導致痛經並不需要過多擔憂，如果因爲偶然受寒導致痛經，可在感到痛時抱熱水袋溫暖子宮，輔助以紅糖水暖宮緩解子宮痙攣，並不需要長時間喝，也不需要每一次都喝。

經期後期纔開始痛經的人羣：一部分人會在經期將結束時纔開始痛經，那麼並不需要提前喝紅糖水，經期開始時再喝效果可能更好。

“ 紅糖水是不是一定可以緩解功能性痛經?”

紅糖屬熱性，易燥上火，針對體質虛弱，寒溼血虛，氣滯血瘀的女性可提高體內熱性，減輕因體寒氣血滯引起的痛經症狀。反之，假如你的體質爲熱性體質，即內熱較重，虛火上行，服用燥性很大的紅糖水，好比火上澆油，身體受不了虛火過旺，於是以出血方式泄內火，會造成出血過多。

“ 痛經不是小毛病，嚴重請就醫”痛經對於女性的影響不僅僅是“那天的不適”，從中醫理論上講，原發性痛經屬於氣血不調和，來月經時痛得厲害，可能會對生育會有一定的影響。痛經是子宮氣滯血淤和痰溼相互作用的外在表現，如不予以及時治療可誘發多種婦科疾病。因此痛經還是要早點治療的。不然引發其他疾病就更難治了。

對於嚴重痛經的女性來說，痛經是必須引起重視的疾病了。子宮內膜異位症引起的痛經很容易和一般痛經混淆，如果就診不夠規範，同樣容易漏診、誤診，導致許多女性都是拖到因爲不孕症接受治療時，才發現患有子宮內膜異位，結果痛苦增加，治療難度也大。而如果不僅僅是痛經，還伴有其它症狀，那麼就得趕緊去醫院進行檢查，確定病因。