痘痘、黑眼圈有救了!按一按,簡單又有效!
美白皮膚——按陽白穴
俗話說,“一白遮百醜”,但是花錢買來的產品,有的美白的效果並不明顯,效果明顯的,又害怕裏面含有對身體不利的激素。
陽白穴其實就有使面部白皙的效果,這從穴位的名字就可以看出來。當然,這裏說的是面部白皙是指使臉部的氣色變好,而不是說能使皮膚黝黑變得雪白。陽白穴可以改善面部的血液循環,是氣色變好。對於蠟黃的皮膚,效果還是不錯的。
按摩方法:陽白穴位於眉毛的中間往上一寸(即一個大拇指的橫指位置)。與絲竹空穴一樣,陽白穴的按摩方法也是用雙手食指(或中指)按壓,每次按100~200次,每天可以重複按多次。
去魚尾紋——按絲竹空穴
爲了留住眼睛的青春,女孩子們砸下了大本錢在眼部護理上。其實,在我們的眼周附近,有一個小小的絲竹空,常常按壓會起到祛魚尾紋的效果。
穴位所在的經脈剛好是在眼周,因此多揉按絲竹空穴能夠較好的調整眼周的循環,促進周圍的氣血疏通,達到祛魚尾紋的效果。
按摩方法:這個穴位位於我們眉梢的凹陷處,屬於手少陽三焦經。用雙手食指津貼絲竹空穴揉按,每次按100~200次,用時大約爲一分鐘。每天可以重複按多次。
除了以上穴位的方法,改善皮膚還和健康的生活習慣有關哦,少熬夜,多吃蔬菜水果,這樣痘痘、黑眼圈等皮膚問題就不會困擾大家啦!
美白皮膚——按陽白穴
俗話說,“一白遮百醜”,但是花錢買來的產品,有的美白的效果並不明顯,效果明顯的,又害怕裏面含有對身體不利的激素。
陽白穴其實就有使面部白皙的效果,這從穴位的名字就可以看出來。當然,這裏說的是面部白皙是指使臉部的氣色變好,而不是說能使皮膚黝黑變得雪白。陽白穴可以改善面部的血液循環,是氣色變好。對於蠟黃的皮膚,效果還是不錯的。
按摩方法:陽白穴位於眉毛的中間往上一寸(即一個大拇指的橫指位置)。與絲竹空穴一樣,陽白穴的按摩方法也是用雙手食指(或中指)按壓,每次按100~200次,每天可以重複按多次。
去魚尾紋——按絲竹空穴
爲了留住眼睛的青春,女孩子們砸下了大本錢在眼部護理上。其實,在我們的眼周附近,有一個小小的絲竹空,常常按壓會起到祛魚尾紋的效果。
穴位所在的經脈剛好是在眼周,因此多揉按絲竹空穴能夠較好的調整眼周的循環,促進周圍的氣血疏通,達到祛魚尾紋的效果。
按摩方法:這個穴位位於我們眉梢的凹陷處,屬於手少陽三焦經。用雙手食指津貼絲竹空穴揉按,每次按100~200次,用時大約爲一分鐘。每天可以重複按多次。
除了以上穴位的方法,改善皮膚還和健康的生活習慣有關哦,少熬夜,多吃蔬菜水果,這樣痘痘、黑眼圈等皮膚問題就不會困擾大家啦!
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