牛奶只有營養?那你也太小看它了!
三、養元益智
這個很多人都知道,不就是補腦嘛!
對的,牛奶中含有一種特殊的氨基酸,叫牛磺酸,它能夠促進腦神經的發育;促進腦細胞的增殖;增強人的記憶力。
而且牛奶中含有的錳對大腦的中樞神經系統也很重要。一旦缺了錳,人就會反應遲鈍。
四、抑制癌症
到了牛奶“鎮館之寶”的作用了。這是因爲牛奶中有一種叫CLA的物質,它能夠成功破壞潛伏在人體內的具有致癌危險的自由基,而且還能迅速和細胞膜結合,形成一道防線,抵抗癌物質入侵。
想不到吧,我們平時喝的牛奶竟然會有這麼多的功效!
三、養元益智
這個很多人都知道,不就是補腦嘛!
對的,牛奶中含有一種特殊的氨基酸,叫牛磺酸,它能夠促進腦神經的發育;促進腦細胞的增殖;增強人的記憶力。
而且牛奶中含有的錳對大腦的中樞神經系統也很重要。一旦缺了錳,人就會反應遲鈍。
四、抑制癌症
到了牛奶“鎮館之寶”的作用了。這是因爲牛奶中有一種叫CLA的物質,它能夠成功破壞潛伏在人體內的具有致癌危險的自由基,而且還能迅速和細胞膜結合,形成一道防線,抵抗癌物質入侵。
想不到吧,我們平時喝的牛奶竟然會有這麼多的功效!
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凜冬將至,這些知識是你保持健康的關鍵
nbsp;nbsp;一、冬季飲食調養冬季第一水果——梨儘可能吃滋陰潤燥的食品,比如梨。胃寒吃梨有偏方:第一:冰糖梨,把梨中間清乾淨,裏邊擱三到五塊冰糖,蒸開,有滋陰潤燥的作用。第二:花椒梨,把梨中間切開,買些花椒粒灑在梨上,放到蒸鍋上,水開了以後再開十分鐘,這時把花椒去掉,吃花...
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這兩種疾病和這頓飯有聯繫!看完下巴要掉下來了!
心梗和腦梗,是威脅人類健康的兩種疾病。但是,很多人不知道,這兩種疾病的發生,竟和現代人對早飯的忽視有關係。原來,不吃早飯,胃中就缺少食物,人體血液裏就會形成很多的B型血栓球蛋白。這是一種能導致血液凝固,使人易患心肌梗塞的蛋白質。另外,不吃早飯的人,血小板比吃早...
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每天一招,讓心梗遠離你!
不少人都因爲突發心肌梗塞失去了寶貴的生命,這是因爲人們都忽視了心肌梗塞發出的危險信號,造成了很多本可以避免的意外。心肌梗塞五大危險信號。爲了家人要牢記好!疼痛疼痛爲心梗病症最突出的症狀表現。發作多無明顯誘因,且常發作於安靜時,疼痛部位和性質與心絞痛相...
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不鏽鋼餐具家家都有,但它也有安全隱患, 你一定忽略了
由於不鏽鋼性能良好,比其他金屬耐鏽蝕,製成的器皿美觀耐用,經摔又易清洗,受到廣大家庭的歡迎。但是,人們在使用過程中往往忽略了,用不鏽鋼器皿盛放含醋的菜餚,存在安全隱患。nbsp;不鏽鋼由鐵鉻合金再摻入鉻、鎳、鋁等微量金屬元素製成。鉻能使不鏽鋼表面生成一層緻密...