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  • 芒種節氣如何養生?對症食療清熱祛溼

    芒種節氣如何養生?對症食療清熱祛溼

    芒種節氣如何養生?對症食療清熱祛溼養陰生津:瓜族當家飲食調養:宜進食養陰生津食物如白茅根、西瓜、涼瓜、西紅柿、綠豆、冬瓜、木耳、絲瓜等。藥膳推薦:絲瓜粥鮮絲瓜1條,粳米100克,白糖少許;將鮮絲瓜去皮和瓤;粳米淘洗乾淨...

  • 2019三伏天吃什麼排溼氣 三伏天祛溼食材茶飲食譜推薦

    2019三伏天吃什麼排溼氣 三伏天祛溼食材茶飲食譜推薦

    導語:夏季天氣熱,非常容易積累溼氣,而人體一旦溼氣過重,就會出現各種健康問題,所以大家一定要注重祛溼呀。其中,溼氣最重的時間段是三伏天,這段時間一定要多吃些祛溼食物。2019三伏天吃什麼排溼氣呢?來看看以下的三伏天祛溼...

  • 南方夏季養生:5款祛溼降暑的必備食譜

    南方夏季養生:5款祛溼降暑的必備食譜

    導語:炎熱的夏季,由於人體的新陳代謝加速,因此身體裏的水分、營養流失自然會比平時的更快。對於養生,我們不僅要因時制宜,更應該因地制宜。夏季養生,南北方也有不同。我國的南北氣候差異大,北方較爲乾燥,所以夏季的北方多爲暑...

  • 夏季吃什麼好?吃竹筍祛溼和開胃

    夏季吃什麼好?吃竹筍祛溼和開胃

    夏季吃什麼好?吃竹筍祛溼和開胃竹筍就是竹的幼芽,從味道和口感上來講它具有味甘鮮脆特點,從養生保健的角度上來講,它可是營養豐富保健功效極佳的好食材,如果我們在夏季能適當的食用一些竹筍,對於夏季的祛溼和開胃一定會起到...

  • 三伏天養生如何祛溼 來點妙招趕走溼氣

    三伏天養生如何祛溼 來點妙招趕走溼氣

    導語:三伏天天氣悶熱潮溼,人體容易被溼邪侵襲。人體內溼氣太重,會導致口中無味、胃口差、消化不好、大便溏稀。那麼三伏天養生如何祛溼呢?小編教你幾個妙招快點趕走溼氣吧。1、按足三裏穴對付暑溼,可以按足三裏穴,有助於運...

  • 2020三伏天吃什麼祛溼好 溼氣重的人多吃這五種食物

    2020三伏天吃什麼祛溼好 溼氣重的人多吃這五種食物

    導語:在炎熱的高溫天氣裏,我們的體內非常容易出現溼氣,而如果溼氣久積不排,將會對身體造成很大的危害。排溼氣的方法有很多,其中可以通過吃一些祛溼食物來祛溼。那麼,2020三伏天吃什麼祛溼好呢?以下爲您推薦相關食物,溼氣重...

  • 回南天吃什麼水果好 這5種水果具有祛溼功效

    回南天吃什麼水果好 這5種水果具有祛溼功效

    導語:回南天雖然潮溼,但也需要吃一些水果來供給營養,其中有些水果是比較適合回南天吃的,具有一定的祛溼功效。但是,該時節吃水果一定要注意量,尤其熱性水果不宜過量,以防上火。那麼回南天吃什麼水果好呢?以下爲您介紹這5種水...

  • 夏季泡腳小竅門 祛溼保養促血循環

    夏季泡腳小竅門 祛溼保養促血循環

    夏季泡腳可以祛溼以及增加血液循環,這緣與我們的腳有許多經脈與穴位,可以對我們的身體有所刺激。如果脾胃不好的人可以嘗試泡腳,對脾胃有好處。究其理論原因,有點類似於冬病夏治的三伏天貼敷。因爲夏天是一年中最熱的季節...

  • 2019三伏天吃什麼最好排毒 三伏天排毒祛溼飲食養生原則

    2019三伏天吃什麼最好排毒 三伏天排毒祛溼飲食養生原則

    導語:天氣一熱起來就什麼毛病都出來了,各種夏季急症如果不做好預防工作,就很容易感染。所以,爲了我們的身體健康,身體起碼的排毒工作一定要做到位。那麼,夏季體內積累毒素過多會怎麼樣?2019三伏天吃什麼最好排毒呢?下面小編...

  • 三伏天最全養生知識 三伏天如何祛溼

    三伏天最全養生知識 三伏天如何祛溼

    導讀:又是一個三伏天,知道這是一年中最熱的階段,人們無可避免,與其自怨自艾,不如在三伏天裏好好了解三伏天如何養生最好,把自己的身體養護的好好的。那麼,三伏天如何祛溼呢?哪些湯茶適合三伏天呢?以下是萬年曆小編整理的三伏天...

  • 回南天吃什麼祛溼 回南天八大祛溼食物推薦

    回南天吃什麼祛溼 回南天八大祛溼食物推薦

    導語:回南天天氣潮溼,自然是要多吃一些除溼食物,那麼回南天吃什麼祛溼好呢?首先,我們要了解除溼的食材有哪些,然後根據個人情況進行烹飪食用。下面我們一起來看看有關回南天八大祛溼食物推薦。回南天吃什麼祛溼回南天八大...

  • 大暑養生重在祛溼 大暑節氣祛溼方法大全

    大暑養生重在祛溼 大暑節氣祛溼方法大全

    導語:大暑節氣是三伏天時期的節氣,而且處於三伏最炎熱時段,具備了三伏天高溫高溼的天氣特點。大暑時節,身體很容易積累大量的溼氣,所以,大暑養生重在祛溼,但大暑我們該怎麼祛溼?吃什麼?怎麼做?來看看大暑節氣祛溼方法大全。...

  • 芒種喝什麼湯養生 5種芒種時節祛溼下火必備湯

    芒種喝什麼湯養生 5種芒種時節祛溼下火必備湯

    導語:芒種時節飲食應該以清淡爲主,少吃辛辣刺激的食物,其中,我們可以多喝一些湯,尤其該時節要注意去溼,購買去溼食材煲湯,也是非常保健養生的呢。那麼,具體芒種喝什麼湯養生呢?哪些食材煲湯好?以下爲您精選5種芒種時節祛溼下...

  • 春天溼氣重吃什麼湯好 六款春季雨天祛溼養生湯

    春天溼氣重吃什麼湯好 六款春季雨天祛溼養生湯

    導語:我國南方春季降水是非常頻繁的,尤其是江南一帶,更是有持續不斷的陰雨天氣,而潮溼的天氣下,很容易導致身體出現亞健康,主要是因爲體內溼氣不及時排出。其實,我們可以通過喝湯的方法來去除溼氣,那麼春天溼氣重吃什麼湯好呢...

  • 2019三伏天吃什麼粥 6款三伏祛溼效果最強粥一定要嚐嚐

    2019三伏天吃什麼粥 6款三伏祛溼效果最強粥一定要嚐嚐

    導語:三伏天養生中,祛溼是最重要的環節,因爲氣候的緣故,每個人體內多多少少都會有一些溼氣,溼氣會使身體出現一些疾病,所以祛溼非常重要!而祛溼方法之一就是多吃一些粥,那麼2019三伏天吃什麼粥祛溼呢?以下6款三伏祛溼效果最...

  • 中伏怎樣養生 解暑祛溼七禁忌

    中伏怎樣養生 解暑祛溼七禁忌

    導語:如今中伏正值大暑節氣,可謂是暑溼交替。人體容易產生煩悶疲憊,胃口不振,四肢無力等不適應症狀。所以中伏養生要多加註意,飲食方面應選擇宜清淡易消化食物,不可多食用油膩辛辣等食物,那麼中伏該如何養生呢?它的適宜與禁...

  • 2019三伏天吃什麼比較好 三伏天防暑祛溼食物及飲食原則

    2019三伏天吃什麼比較好 三伏天防暑祛溼食物及飲食原則

    導語:三伏天到來之際,飲食一定要多加註意,尤其容易上火的食物,儘量別吃或少吃,多吃一些解暑降溫的食物。那麼,具體2019三伏天吃什麼比較好呢?三伏天食物的選擇,除了要考慮消暑,還要焦慮祛溼。下面小編爲您介紹三伏天防暑祛溼...

  • 夏季祛溼15種食物 地瓜有助排便

    夏季祛溼15種食物 地瓜有助排便

    夏季祛溼15種食物現全國各地進入梅雨季節,梅雨首先讓人想到的就是潮溼,然而潮溼對人體影響很大,會導致人體內溼氣過重,會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、皮膚出現溼疹皮疹,甚至出現腸胃炎。在此本站小編爲你整理夏...

  • 2018三伏天去溼養生粥 三伏天六種口味的的祛溼粥推薦

    2018三伏天去溼養生粥 三伏天六種口味的的祛溼粥推薦

    導語:2018三伏天去溼養生粥有哪些?三伏天我國各地持續高溫溼熱,在這樣的環境下,體內極其容易積累溼氣,如果不及時祛溼,那麼身體就會容易出現病症,尤其是到了秋冬時節,體內溼氣過重的話就容易感染細菌患病。以下是三伏天六種...

  • 天氣潮溼怎麼辦 吃什麼食物祛溼快

    天氣潮溼怎麼辦 吃什麼食物祛溼快

    導語:天氣潮溼的感覺是什麼,就是用溼漉漉溼乎乎潮乎乎這些詞來形容最好不過了。天氣潮溼陰冷不見太陽,不僅衣物和地板都處於一個潮溼的狀態。最重要的是人的健康會受損。一旦體內溼氣積累過多。誘發感冒、甚至造成皮膚過...

  • 夏季祛溼最好時機,4道菜一吃一個準!

    夏季祛溼最好時機,4道菜一吃一個準!

    葛根是一味中藥,同時也是常見的養生補品。具體來講,葛根都有哪些功效和作用呢?在我們的日常飲食中要如何吃葛根呢?今天,就來爲大家介紹一下葛根的功效和食用方法吧。葛根的功效葛根的食用方法哪些人不宜吃葛根...

  • 三伏天如何驅寒祛溼 三伏天驅寒祛溼的食物有哪些

    三伏天如何驅寒祛溼 三伏天驅寒祛溼的食物有哪些

    導語:三伏天是一年中最熱的時段,這段時間裏,我們的體內很容易積累溼氣寒氣,所以,爲了身體的健康,我們必須想辦法把體內的寒氣溼氣去掉。那三伏天如何驅寒祛溼呢?三伏天驅寒祛溼的食物有哪些?三伏天如何驅寒祛溼三伏天驅寒祛...

  • 黃梅天吃什麼祛溼 黃梅天祛溼食譜推薦

    黃梅天吃什麼祛溼 黃梅天祛溼食譜推薦

    導語:黃梅天雨水不斷,很多物品在這段時間會潮溼發黴,此外,人在這樣又悶又潮的環境下,身體很容易積累溼氣。黃梅天吃什麼祛溼好?本站爲您黃梅天祛溼食譜推薦。黃梅天吃什麼祛溼黃梅天祛溼食譜推薦黃梅天祛溼食譜推薦:薏米赤...

  • 治療風溼病的食療方法 祛溼最快有效的方法

    治療風溼病的食療方法 祛溼最快有效的方法

    風溼病喝什麼茶好1、五加茶配方:南五加15。20克,炙甘草6克。用法:以上2味加水稍加煎煮。代茶飲。功效:強健筋骨,祛風除溼止痛。適用於體虛贏弱腰膝痠痛、下肢軟弱、風溼痹痛等症。2、石楠芽茶配方:嫩石楠芽200克。用法:以上1...

  • 祛溼的食物有哪些 祛溼吃什麼食物好

    祛溼的食物有哪些 祛溼吃什麼食物好

    導語:祛溼是春夏換季養生的話題,溼邪過重總是感覺到渾身沉甸甸的,食慾不振、疲憊不堪、皮膚瘙癢、關節疼痛等不適症狀就會誘發而生,此時排溼纔是硬道理。那麼祛溼的食物有哪些?祛溼吃什麼食物好?本站養生頻道爲您介紹12種...

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